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Artigos práticos para conferir rótulo, preço, garantia e promessas antes de comprar um suplemento.
Ingredientes · 11 min de leituraResveratrol em suplemento: o que se sabe, que dose aparece nos estudos e o que as promessas de rejuvenescimento omitem
O resveratrol é um composto estudado há anos, mas as páginas de venda prometem pele jovem e longevidade sem mostrar a dose nem um estudo. Na maioria dos suplementos avaliados, a quantidade nem aparece.
Preço e garantia · 11 min de leituraCupom e código de desconto em suplementos: como usar sem cair em armadilha
Regras e Anvisa · 11 min de leituraLaudo de análise (COA) de suplemento: como ler e quando desconfiar
Guia de compra · 11 min de leituraChecklist de 10 itens antes de comprar qualquer suplemento
Ingredientes · 10 min de leituraBiotina em dose alta: ajuda o cabelo e pode falsear seus exames de sangue?
Preço e garantia · 9 min de leituraPote de 30 ou 60 cápsulas: como comparar o rendimento entre produtos?
Regras e Anvisa · 11 min de leituraSelos de vegano, sem glúten e BPF no rótulo: o que significam e o que não garantem?
Guia de compra · 11 min de leituraE-books de nutrição e receitas: como escolher um material confiável antes de pagar
Ingredientes · 9 min de leituraAshwagandha é segura? O que se sabe sobre riscos, quem deve evitar e a situação na Anvisa
Ingredientes · 9 min de leituraExtrato de chá verde concentrado faz mal ao fígado? O que a literatura diz e como ler o rótulo
Ingredientes · 11 min de leituraPsyllium e fibras em suplementos: o que fazem de verdade e o que as promessas de saciedade escondem
Ingredientes · 10 min de leitura