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Artigos práticos para conferir rótulo, preço, garantia e promessas antes de comprar um suplemento.
Guia de compra · 11 min de leituraWhey protein 900 g: como calcular a proteína por dose e o custo por grama
Divida o preço do pote pelos gramas de proteína que ele entrega de fato: no Whey Pro de 900 g avaliado, são cerca de R$ 0,26 por grama. A conta só fecha com tabela nutricional, e a página do produto não a mostra.
Ingredientes · 11 min de leituraPré-treino em pó: quanta cafeína tem por dose e o que desconfiar no rótulo
Guia de compra · 11 min de leituraCreatina em gomas ou em pó: quantos gramas cada porção entrega e quanto custa por dose?
Regras e Anvisa · 11 min de leituraSuplemento com nome de anabolizante: Morozolol, Stravar e Ghdrol e o que a Anvisa diz
Ingredientes · 11 min de leituraArginina, citrulina e beterraba: a promessa do óxido nítrico, o que há de estudo e como conferir a dose
Ingredientes · 10 min de leituraTaurina em suplementos energéticos e pré-treinos: dose, limites e cafeína
Ingredientes · 10 min de leituraTribulus, ginseng e suplementos para testosterona: o que os estudos mostram e o que é só promessa
Ingredientes · 11 min de leituraSaw palmetto, semente de abóbora e a próstata: o que se sabe e por que exames vêm antes
Regras e Anvisa · 10 min de leituraGel Volumetrão e pomadas de aumento peniano: promessas, Anvisa e riscos de comprar por anúncio
Ingredientes · 10 min de leituraSuplementos para libido feminina: o que a fórmula costuma ter e o que a evidência mostra?
Guia de compra · 11 min de leituraSuplementos para fertilidade e kits pra engravidar: o que esperar
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