Cabelo, Pele & Unhas Lizz Ante Nutri vale a pena?
Pontos a favor
- A página declara uma garantia de 90 dias com devolução do dinheiro
- Frete grátis para todo o Brasil nos planos exibidos
- O preço por dia cai de R$ 4,23 (1 pote) para cerca de R$ 2,09 (kit com 10 potes)
- Os ingredientes são conhecidos e vendidos em muitos outros suplementos
- A marca tem nota 8,6 e responde 100% das reclamações no Reclame Aqui (dados da empresa Lizz Anté como um todo)
- Há atendimento por WhatsApp em dias úteis, segundo a página
- A página avisa sobre possíveis derivados de crustáceos e pede cuidado a gestantes e lactantes
Pontos de atenção
- Nenhuma dose individual: só “1.000 mg diários dos 9 ativos”
- Promessas como “5x mais espessura” e “25.000 fios a mais” sem estudo citado
- Diz “sem efeito colateral” e “100% natural”, afirmações que nenhum suplemento pode garantir
- CNPJ, responsável técnico e número de notificação não aparecem na página
- Contador e textos de pressão (“quase esgotados”, “últimas unidades”) sem estoque verificável
- A garantia de 90 dias não explica como pedir e a loja própria da marca cita só 7 dias
- O parcelamento em 12x custa cerca de 20% a mais que o pagamento à vista
- Os preços “de” dos kits são inflados e diferem entre as páginas da própria marca
O que é o Cabelo, Pele & Unhas Lizz Ante Nutri?
O Cabelo, Pele e Unhas é um suplemento alimentar em cápsulas da Lizz Ante, empresa que vende também shampoos, tônicos e outros itens de beleza capilar. Este produto aparece nas lojas da marca com o nome “Lizz Ante Nutri”, e a venda por esta página é processada pela plataforma Braip. A página de vendas chama o produto de “tratamento” e promete agir “de dentro para fora” em três frentes: cabelos mais volumosos, pele mais firme e unhas mais fortes.
O pote traz 60 cápsulas de 500 mg, com peso líquido de 30 g, segundo o rótulo mostrado na própria página. A recomendação é tomar 2 cápsulas por dia, uma depois do café da manhã e outra antes de dormir, por no mínimo 3 meses. Isso significa que cada pote dura 30 dias, e que 1.000 mg por dia é exatamente a soma das duas cápsulas. É nesse total que a marca baseia a frase “1.000 mg diários dos 9 principais e essenciais ativos”.
Os nove ativos citados são prolina, metilsulfonilmetano (MSM), vitamina B6, zinco, silício, biotina, ácido hialurônico, cisteína e colágeno. Cada um aparece em um cartão com uma frase de função, como “contribui para a produção de colágeno” ou “estimula o metabolismo celular”. O que não aparece em lugar nenhum da página é a quantidade de cada ingrediente, a forma química usada (por exemplo, que tipo de zinco ou de colágeno) nem a tabela nutricional completa com valores diários de referência.
Para quem lê esta avaliação, o mais importante é entender o formato: é uma fórmula de “mistura de nove ativos” em uma única cápsula pequena. Misturas assim são comuns no mercado e podem ser razoáveis, mas só dá para julgar quando o rótulo mostra cada dose. Aqui o AuditaDose avalia exatamente o que a página mostra, e quando uma informação não foi encontrada, dizemos isso.
Uma observação sobre o endereço: a página de vendas que a Braip indica é uma página interna da loja da marca, construída em WordPress. Existe também uma loja da marca em outra plataforma, com o mesmo produto e preços parecidos, mas com algumas regras diferentes (como prazo de devolução e valor mínimo para frete grátis). Neste texto, quando as duas divergem, apontamos a diferença.
Como se usa
| Item | Apresentação | Posologia | Dura |
|---|---|---|---|
| Cabelo, Pele e Unhas Lizz Ante Nutri | 60 cápsulas de 500 mg por pote (peso líquido de 30 g) | 2 cápsulas por dia, uma após o café da manhã e outra antes de dormir | 30 dias por pote; uso mínimo recomendado de 3 meses |
Quem vende
A marca que assina o produto é a Lizz Ante (o logotipo “Lizz Ante Nutri” aparece no rótulo). A página oficial mostra atendimento por WhatsApp de segunda a sexta, das 9h às 18h, um perfil no Instagram e a promessa de especialistas para orientar o uso. Ter um canal de atendimento ativo é um ponto a favor, porque você pode tirar dúvidas antes de pagar.
No Reclame Aqui, a empresa Lizz Anté aparece, na consulta que fizemos, com nota 8,6 em 10 e reputação “Ótima”, 101 reclamações recebidas, 100% respondidas e cerca de 95% resolvidas. As queixas mais citadas são atraso na entrega e produtos não enviados, e as mais numerosas se referem a shampoos, e não a este suplemento. Esses números valem para a empresa inteira, não para o produto, e mudam com o tempo; confira a página atual antes de comprar.
O que não encontramos na página: CNPJ, razão social, endereço físico, nome do responsável técnico e número de notificação do produto na Anvisa. A página afirma que os ingredientes são autorizados pela Instrução Normativa 28/2018 e que, por ser “natural”, o produto seria “isento de registro”, mas não mostra nenhum número de comunicação ou de notificação que permita conferir. Pedir esses dados por WhatsApp antes de pagar é uma boa prática com qualquer suplemento.
As fórmulas do Cabelo, Pele & Unhas Lizz Ante Nutri, uma a uma
A tabela abaixo mostra os nove ativos listados e compara cada um com o que a pesquisa costuma usar. A coluna “Dose estudada” traz faixas conhecidas, mas elas variam muito entre estudos, formas químicas e objetivos, então servem só como referência. Como o rótulo não informa a dose de nenhum ingrediente, a coluna “Situação” aparece como “dose oculta” em todas as linhas: não há como dizer se a quantidade é suficiente ou excessiva.
Fórmula Cabelo, Pele e Unhas (9 ativos)
4/10A fórmula combina três grupos de ingredientes. O primeiro é o das “matérias-primas” de colágeno e queratina: colágeno, prolina e cisteína. O colágeno hidrolisado tem alguns estudos em pele, e a prolina e a cisteína são aminoácidos que o corpo usa para fabricar colágeno e queratina, mas o organismo também obtém ambos de uma dieta com proteína suficiente. O segundo grupo é o dos micronutrientes: zinco, vitamina B6 e biotina, que têm papéis conhecidos no metabolismo de pele, cabelos e unhas. O terceiro grupo reúne ingredientes “estruturais”: ácido hialurônico, silício e MSM, cuja evidência para cabelo e unha é mais limitada.
O problema central é a conta do espaço. As duas cápsulas somam 1.000 mg, e essa quantia precisa dividir-se entre nove ingredientes (e, na prática, ainda entre eventuais excipientes da cápsula). Se todos estivessem em partes iguais, cada um teria cerca de 111 mg por dia. Nos estudos de colágeno hidrolisado para a pele, as doses costumam ficar em alguns gramas por dia (de 2,5 g a 10 g são faixas comuns), ou seja, de 25 a 100 vezes mais que esse limite. O MSM em estudos aparece em doses de 1 g a 3 g, também acima do que caberia aqui. Isso não prova que a fórmula não funciona, mas mostra que a expressão “alta concentração” da página não combina com a matemática do produto.
Já os micronutrientes são o oposto: cabem com folga em 1.000 mg, porque suas doses são medidas em miligramas ou microgramas. Biotina, por exemplo, tem ingestão adequada de 30 microgramas por dia para adultos, e muitos suplementos trazem de 2.500 a 10.000 microgramas. Zinco tem recomendação de cerca de 8 a 11 mg por dia para adultos e limite superior de 40 mg, e a vitamina B6 tem recomendação de cerca de 1,3 mg por dia. A página não diz quanto há de cada um, e esses são justamente os ingredientes em que a dose importa para segurança: excesso crônico de zinco pode atrapalhar a absorção de cobre, e doses muito altas de B6 por longos períodos foram associadas a formigamento e lesão em nervos.
Sobre a biotina, a revisão de Patel e colegas, publicada em 2017 em uma revista de dermatologia, concluiu que a deficiência verdadeira é rara e que as provas de benefício em pessoas sem deficiência são insuficientes. Os casos em que cabelo ou unha melhoraram com biotina envolviam, em geral, algum problema de base. Para quem não tem esse problema, o efeito esperado é pequeno, e a revisão também lembra que a biotina em doses de miligramas pode interferir em exames de sangue, como o de troponina e de hormônios da tireoide, situação sobre a qual a FDA americana emitiu um alerta em 2017. Se você fizer exames, informe ao laboratório que usa biotina.
Para o colágeno, as revisões mais recentes mostram um sinal mais consistente na hidratação da pele do que em rugas e firmeza, com muitos estudos pequenos, financiados pela indústria e com risco de viés. Os estudos, em geral, testaram colágeno hidrolisado em doses de gramas, e não 1.000 mg de uma mistura. O ácido hialurônico por via oral também tem alguns estudos pequenos em pele, com doses de cerca de 120 mg por dia ou mais. Para silício, o que se testou foi sobretudo o ácido ortossilícico estabilizado, em torno de 10 mg de silício por dia. Nada disso foi mostrado na página, então não há como comparar.
Sobre os efeitos prometidos: “aumento de até 5x na espessura dos fios” e “até 25.000 fios a mais” são números que não aparecem em nenhum estudo citado, e fios não “nascem” a mais por causa de um suplemento: o número de folículos é definido ao longo da vida, e o que se pode melhorar é a qualidade e a espessura de cada fio. A mesma cautela vale para “rejuvenescimento permanente”. Se a sua queda de cabelo é recente ou intensa, a causa precisa ser investigada (ferro e ferritina baixos, tireoide, estresse, pós-parto, uso de medicamentos), e nenhum suplemento substitui esse passo.
| Ingrediente | No rótulo | Dose estudada | Situação |
|---|---|---|---|
| Colágeno Dentro de 1.000 mg com outros oito ativos, não há espaço para a dose estudada. A página não diz o tipo nem a origem do colágeno. | Dose não informada | Cerca de 2,5 a 10 g por dia (colágeno hidrolisado, em estudos de pele) | Não informado |
| Ácido hialurônico Evidência oral limitada e de baixa certeza. Sem dose, não dá para conferir se há quantidade relevante. | Dose não informada | Cerca de 120 mg por dia ou mais, em estudos pequenos de pele | Não informado |
| Biotina (vitamina B7) Benefício em pessoas sem deficiência é incerto. Doses altas podem interferir em exames de sangue. | Dose não informada | Ingestão adequada de 30 mcg; suplementos comuns trazem 2.500 a 10.000 mcg | Não informado |
| Zinco A Anvisa permite a alegação de manutenção de cabelo, pele e unhas para o zinco quando há quantidade mínima. Sem dose, não há como verificar. Excesso prolongado atrapalha a absorção de cobre. | Dose não informada | Recomendação de cerca de 8 a 11 mg por dia; limite superior de 40 mg | Não informado |
| Vitamina B6 (piridoxina) Em doses muito altas e por tempo longo pode causar lesão em nervos. Por isso a dose declarada importa. | Dose não informada | Recomendação de cerca de 1,3 mg por dia em adultos | Não informado |
| Silício A página fala em “Smart Silicius” sem dizer qual composto é usado nem quanto há de silício elementar. | Dose não informada | Faixa varia entre estudos; testes com ácido ortossilícico usaram cerca de 10 mg de silício por dia | Não informado |
| MSM (metilsulfonilmetano) Em 1.000 mg com outros oito ativos, a dose estudada não cabe. A evidência para cabelo e unha é pequena. | Dose não informada | Cerca de 1 a 3 g por dia nos estudos mais citados | Não informado |
| Cisteína É um aminoácido da queratina, mas faltam estudos que mostrem que repor cisteína sozinha engrossa fios ou unhas em pessoas bem alimentadas. | Dose não informada | Faixa varia entre estudos e entre as formas (L-cisteína, L-cistina, N-acetilcisteína) | Não informado |
| Prolina É um aminoácido que o corpo produz e obtém da dieta. A página diz que “contribui para a produção de colágeno”, mas não há estudo de dose para esse fim. | Dose não informada | Sem faixa de referência estabelecida para cabelo, pele e unha | Sem dose de referência |
As promessas do Cabelo, Pele & Unhas Lizz Ante Nutri se sustentam?
A página faz várias promessas fortes. Conferimos as principais contra o que se sabe dos ingredientes. Nenhuma delas vem acompanhada de estudo, nome de pesquisador ou publicação.
“O ÚNICO que aumenta até 5x a espessura dos cabelos, dando mais volume e sensação de 25.000 fios a mais”
Não encontramos estudo que mostre esse número para qualquer combinação de suplementos orais. Nenhuma pesquisa citada na página sustenta “5x”, e “25.000 fios a mais” não tem como ser medido. Espere, no máximo, efeito modesto, e só se houver falta de algum nutriente.
“Aumenta até 2x a espessura das unhas”
Há estudos pequenos com biotina em unhas frágeis, com melhora na espessura, mas eles usaram doses de miligramas e não chegam a falar em dobrar a espessura. A página não diz quanto de biotina há na cápsula, então a promessa não pode ser conferida.
“Diminui as rugas e linhas de expressão”
Revisões de colágeno oral indicam melhora mais consistente na hidratação da pele e resultados mais incertos em rugas. Os estudos usam doses de gramas, e a cápsula do produto tem 500 mg para nove ativos.
“Sem contraindicação e sem efeito colateral” e “100% natural”
Nenhum suplemento é livre de efeito colateral para todos. A própria página avisa para gestantes, lactantes e alérgicos a crustáceos. Zinco e vitamina B6 em excesso causam problemas, biotina pode alterar exames, e “natural” não é sinônimo de seguro: vitaminas e minerais são isolados e sintéticos em muitas formulações.
“Os ingredientes são autorizados pela Anvisa (IN 28/2018) e o produto é isento de registro”
A IN 28/2018 lista os constituintes autorizados e as alegações permitidas, e a RDC 243/2018 limita as alegações às previstas nessa lista. Para zinco e biotina existem alegações autorizadas sobre manutenção de cabelo, pele e unhas, mas condicionadas a uma quantidade mínima. Frases como “5x mais espessura” e “rejuvenescimento permanente” não estão entre as alegações que a norma permite. A página não mostra número de notificação do produto.
“Resultados notáveis nas primeiras semanas de uso”
Pelo ciclo do cabelo e da unha, mudanças reais exigem meses: a unha leva de 4 a 6 meses para se renovar e o fio cresce cerca de 1 cm por mês. A própria página recomenda no mínimo 3 meses de uso, o que contradiz “primeiras semanas”.
“Especialistas usam e recomendam” e depoimentos
Os depoimentos não trazem sobrenome, data nem forma de verificação, e os especialistas citados não têm nome ou registro profissional visíveis. Depoimentos e fotos do site do vendedor não são prova de eficácia.
Quanto custa de verdade o Cabelo, Pele & Unhas Lizz Ante Nutri?
| Plano | Total | Por dia | Por mês | |
|---|---|---|---|---|
| 1 pote 60 cápsulas, 2 por dia. Frete grátis. Parcelado em 12x de R$ 12,75, o que soma R$ 153 | R$ 127,00 | R$ 4,23 | R$ 127,00 | Ver plano |
| Compre 2, leve 3 potes 3 potes, tratamento para 3 meses. Parcelado em 12x de R$ 22,79, o que soma R$ 273,48 | R$ 227,00 | R$ 2,52 | R$ 75,67 | Ver plano |
| Compre 3, leve 5 potes (mais vendido) 5 potes, tratamento para 5 meses. Parcelado em 12x de R$ 32,83, o que soma R$ 393,96 | R$ 327,00 | R$ 2,18 | R$ 65,40 | Ver plano |
| Compre 5, leve 10 potes 10 potes, tratamento para 10 meses. Parcelado em 12x de R$ 62,95, o que soma R$ 755,40 | R$ 627,00 | R$ 2,09 | R$ 62,70 | Ver plano |
Quanto custa por dia. Cada pote dura 30 dias com 2 cápsulas por dia. No plano de 1 pote (R$ 127), o dia sai a R$ 4,23. No de 3 potes (R$ 227), R$ 2,52 por dia, ou cerca de R$ 75,70 por mês. No de 5 potes (R$ 327), R$ 2,18 por dia, ou R$ 65,40 por mês. No de 10 potes (R$ 627), R$ 2,09 por dia, ou R$ 62,70 por mês.
Os kits maiores realmente economizam. Comprar 5 potes em planos de 1 pote custaria R$ 635 (5 x R$ 127). O plano de 5 potes custa R$ 327, uma diferença de R$ 308. Com 10 potes, o preço avulso seria R$ 1.270 contra R$ 627 no plano. A economia é real, mas só vale a pena se você tem certeza de que vai tomar por 5 ou 10 meses. Como não sabemos se o produto funciona para o seu caso, o risco de ficar com potes parados é grande.
Os preços “de” são inflados. A página exibe riscos como “de R$ 197” por pote (R$ 591 para 3 potes, R$ 985 para 5, R$ 1.970 para 10), com “economia” de R$ 364 a R$ 1.343. Já a loja própria da marca mostra outros valores “de” para os mesmos kits (R$ 381 para 3 potes e R$ 1.270 para 10). O preço de R$ 127 do pote avulso é o que existe de fato: o resto é desconto sobre um preço que ninguém paga. Compare sempre com o preço do pote avulso.
Parcelar custa mais. A página mostra, por exemplo, “12x de R$ 62,95” no kit de 10 potes, o que soma R$ 755,40, contra R$ 627 à vista. A diferença é de R$ 128,40, cerca de 20%. O mesmo ocorre nos outros planos (12x de R$ 12,75 soma R$ 153 no pote avulso, contra R$ 127). Se puder, pague à vista, e saiba que o “12x” não é sem juros.
Frete e prazos. Os planos exibidos trazem “frete grátis para todo o Brasil”. A FAQ da página fala em entrega em 7 a 15 dias úteis, e a loja própria da marca fala em 7 a 20 dias úteis. Vale perguntar o prazo da sua região antes de pagar, porque atraso de entrega é a queixa mais frequente da empresa no Reclame Aqui.
Brindes são desconto, não presente. Nos planos “compre 2 leve 3”, “compre 3 leve 5” e “compre 5 leve 10”, o pote “de brinde” faz parte do preço do kit. Isso não é problema, só uma forma de apresentar o desconto. O importante é ver o valor total e dividir pelo número de potes recebidos, como fizemos acima.
Vale pelo preço? Para uma fórmula com nove ingredientes sem doses, R$ 4,23 por dia no pote avulso é caro para o que é possível conferir. Nos kits, R$ 2,09 a R$ 2,52 por dia ficam mais próximos de suplementos parecidos do mercado, mas isso ainda não resolve a falta de dose declarada. Por isso a nota de preço fica em 5.
Dá para pedir reembolso do Cabelo, Pele & Unhas Lizz Ante Nutri?
Garantia anunciada: 90 dias. A página oficial anuncia um “desafio de 90 dias”: se ao fim dele você não notar diferença no cabelo, na pele e nas unhas, o dinheiro é devolvido. A página não explica o passo a passo e a loja própria da marca fala em devolução em até 7 dias.
O texto da página diz, em resumo: “Se ao final do nosso desafio de 90 dias, você não notar nenhuma diferença no seu cabelo, pele e unhas, nós devolvemos todo o seu dinheiro, sem enrolação e sem ressentimentos”. É uma garantia mais longa que a de muitos concorrentes, e é um ponto a favor. Mas o texto deixa vazios importantes: não diz como pedir (e-mail, WhatsApp ou central da Braip), se é preciso devolver os potes, se o frete é reembolsado, em quanto tempo o dinheiro volta e quem decide se houve “diferença”.
Há também um detalhe prático: 90 dias é o período de uso de 3 potes. Se você comprou só 1 pote (30 dias), é difícil “completar o desafio” da forma como a página descreve. Nesse caso, o mais seguro é perguntar por escrito se a garantia vale para 1 pote e a partir de quando a contagem começa (da compra ou do recebimento).
A loja própria da marca, em outra plataforma, fala em devolução em até 7 dias após o recebimento, se o produto estiver lacrado e sem uso. Duas regras diferentes para o mesmo produto geram dúvida, e o melhor é pedir ao atendimento qual vale para o plano que você escolher e guardar a resposta.
Independentemente da garantia, vale o Código de Defesa do Consumidor (art. 49): em compras pela internet, você pode desistir em até 7 dias corridos contados do recebimento, sem justificativa, e o vendedor devolve o valor integral, inclusive o frete. Esse direito existe mesmo que o vendedor não anuncie nada, e a embalagem lacrada não é exigência da lei. Por tudo isso, a nota de reembolso fica em 5,5: há um prazo anunciado, porém sem regras claras.
- Guarde o e-mail de confirmação, o comprovante de pagamento e o código de rastreio, e anote a data em que o pote chegou.
- Se estiver dentro dos 7 dias do recebimento, peça o cancelamento por arrependimento por escrito (WhatsApp da página ou e-mail da loja) e registre data e protocolo.
- Para usar a garantia de 90 dias, peça por escrito, antes de comprar, as regras: como solicitar, o que devolver, quem paga o frete e em quantos dias o dinheiro volta.
- Se o vendedor não responder, abra um chamado na central de ajuda da Braip, plataforma que processa o pagamento, e anexe as mensagens trocadas.
- Se o valor não voltar, você pode recorrer ao Procon, à plataforma consumidor.gov.br e, em último caso, ao Juizado Especial.
- Pagou com cartão? Você também pode contestar a cobrança com o banco emissor se o vendedor se recusar a devolver.
Para entender seus direitos em qualquer compra online, leia o guia direito de arrependimento e reembolso.
Segurança, interações e quem deve evitar
A página diz que o produto “não tem contraindicação nem efeito colateral”. Isso não é correto para nenhum suplemento. Os ingredientes são conhecidos, mas as doses não são informadas, e o que importa para a segurança é justamente a dose. Estes são os principais cuidados:
A página avisa que o produto “pode conter derivados de crustáceos”, mas não diz qual ingrediente os traz (colágeno marinho, glicosaminas e outros derivados costumam ter essa origem). Quem tem alergia a camarão, caranguejo ou lagosta deve evitar ou perguntar ao atendimento, por escrito, a origem de cada ativo antes de comprar.
A página indica o uso a partir de 18 anos e pede que gestantes e lactantes consultem o médico. Siga essa orientação: vitaminas e minerais em dose alta durante a gravidez podem ser problemáticos.
A biotina em doses de miligramas pode alterar o resultado de exames, como troponina (usada para investigar infarto) e hormônios da tireoide. A FDA americana emitiu alerta sobre isso em 2017. Avise ao laboratório e ao médico que você toma biotina, e converse sobre pausar o uso alguns dias antes de colher sangue.
Sem saber a dose, você não sabe quanto soma ao que já toma. Se usa polivitamínico, outro suplemento de zinco ou de B6, a soma pode passar do limite diário. Excesso crônico de zinco pode causar falta de cobre e anemia, e excesso de B6 por muito tempo pode causar formigamento e lesão em nervos.
Zinco pode reduzir a absorção de alguns antibióticos (quinolonas e tetraciclinas) e de medicamentos para osteoporose. Se usa medicamento contínuo, converse com o médico ou o farmacêutico antes de começar.
Queda intensa, fios que afinam rápido ou unhas que quebram sem motivo podem ter causa tratável: falta de ferro, tireoide, alterações hormonais, estresse intenso, dieta muito restritiva. Procure um médico ou dermatologista e peça exames antes de apostar só em suplemento. Nunca interrompa tratamento prescrito por conta de um suplemento.
Esta seção é informativa e não substitui consulta médica. Em caso de gravidez, amamentação, doenças crônicas ou uso de medicamentos, converse com seu médico antes de começar.
Pontos de atenção que encontramos
Só há o total de “1.000 mg diários dos 9 ativos”. Sem a tabela nutricional, é impossível conferir eficácia e segurança. A loja própria da marca também não traz a tabela.
Dividir 1 g entre nove ativos deixa pouco para colágeno e MSM, que nos estudos aparecem em gramas por dia. A expressão “mais alta concentração do mercado” não pode ser verificada.
“Até 5x a espessura”, “25.000 fios a mais”, “rejuvenescimento permanente” e “sem efeito colateral” não vêm com nenhuma fonte. Suplementos alimentares não podem prometer tratamento nem resultado garantido.
A página abre com “ATENÇÃO: alta demanda… frascos quase esgotados… últimas unidades”. Não há contador de estoque verificável, e o produto segue à venda. Isso é um gatilho de urgência, não uma informação.
A loja própria cita 7 dias para devolução, e a página da Braip cita 90 dias. O pote “de R$ 197” e o kit “de R$ 591” em uma página aparecem com outros valores “de” na outra. O frete grátis aparece como acima de R$ 150 em um ponto e acima de R$ 199 em outro. Também há a palavra “comprimidos” na FAQ, enquanto o produto é em cápsulas.
A garantia é um ponto a favor, mas a página não explica como pedir, se há devolução do pote, se o frete volta e em quanto tempo. Peça por escrito antes de comprar.
Nenhum desses dados está visível na página. A página cita normas da Anvisa, mas não mostra um número que você possa conferir.
O “12x” soma cerca de 20% mais que o preço à vista em todos os planos. Compare sempre com o valor à vista.
Para quem o Cabelo, Pele & Unhas Lizz Ante Nutri serve, e para quem não
Pode fazer sentido se
- Você já tem uma alimentação variada, quer experimentar um multinutriente para cabelo, pele e unhas e entende que o efeito, se vier, tende a ser modesto
- Você aceita testar com um plano pequeno (1 ou 3 potes) e pedir por escrito as regras da garantia antes de pagar
- Você consegue perguntar ao atendimento a dose de cada ativo e a origem do colágeno antes de comprar
- Você quer um suplemento que não tenha, em princípio, ingredientes controlados (como melatonina ou hormônios), desde que as doses sejam conferidas
Melhor pular se
- Você tem alergia a crustáceos e não conseguiu confirmar a origem de cada ingrediente
- Você está grávida, amamentando ou tem menos de 18 anos
- Você usa antibióticos, remédios para osteoporose ou outros medicamentos de uso contínuo e não falou com o médico
- Você precisa saber exatamente quanto de zinco, vitamina B6 e biotina está tomando, ou vai fazer exames de sangue nas próximas semanas
- Você procura tratar queda de cabelo intensa ou unhas muito frágeis: o primeiro passo é investigar a causa com um médico
- Você pretende comprar o kit de 10 potes antes de saber se o produto funciona para você
Como comparar com outros produtos
Existem dezenas de suplementos para cabelo, pele e unhas no Brasil, com combinações parecidas de biotina, zinco, colágeno e ácido hialurônico. Para comparar este produto com outros, use sempre os mesmos critérios, porque as notas só fazem sentido quando a régua é igual.
- Dose por ingrediente: a tabela nutricional informa a quantidade de cada ativo e a forma química (por exemplo, quais tipos de colágeno e de zinco)?
- Quantidade de colágeno: se o foco é pele, procure pelo menos alguns gramas de colágeno hidrolisado por dia, que é onde os estudos aparecem, e não 1 g de mistura.
- Custo por dia: divida o preço total pela duração real. Aqui, de R$ 2,09 a R$ 4,23 por dia.
- Garantia por escrito: prefira vendedores que informam prazo, canal e condições na própria página.
- Identificação da empresa: CNPJ, responsável técnico e número de notificação visíveis.
- Promessas: desconfie de “5x”, “permanente”, “sem efeito colateral” e “100% natural”. Suplemento não trata doenças nem garante resultado.
- Dieta e exames: antes de gastar com suplemento, veja se a alimentação tem proteína suficiente e peça ao médico ferro, ferritina, vitamina D e tireoide se a queixa for queda de cabelo.
Use a calculadora de custo por dose e o guia como ler o rótulo de um suplemento para fazer a mesma conta com qualquer produto.
Confira preço, planos e condições na página do vendedor antes de decidir.
Divulgação: este é um link de afiliado. Se você comprar, podemos receber uma comissão sem custo extra, e isso não altera a nota. Saiba mais.
Como fizemos esta avaliação
Não compramos nem usamos o Cabelo, Pele & Unhas Lizz Ante Nutri. Esta avaliação audita a oferta como ela apareceu em 16/10/2026. Conferimos:
- A página de vendas da Braip (encapsulados.lojalizzante.com.br/pvbraip): ingredientes, imagens do rótulo e dos planos, preços, garantia, FAQ e modo de uso
- A loja própria da marca para o mesmo produto: preços, regras de devolução e frete, tabela de ingredientes e perguntas frequentes
- A listagem do produto na Braip: valores e planos disponíveis
- O perfil da empresa Lizz Anté no Reclame Aqui: nota, volume e tipo de reclamação
- A RDC 243/2018 e a IN 28/2018 da Anvisa, que tratam de suplementos e das alegações permitidas
- Revisões públicas sobre biotina em cabelo e unhas e sobre colágeno oral em pele
- As condições de reembolso: o que a página informa e o que prevê o Código de Defesa do Consumidor
Fontes
- Página de vendas do Cabelo, Pele e Unhas Lizz Ante Nutri (Braip)
- Loja Lizz Ante: página do produto Cabelo, Pele e Unhas Lizz ante Nutri
- Reclame Aqui: Lizz Anté (empresa)
- Anvisa: Instrução Normativa IN nº 28/2018, constituintes e alegações de suplementos
- ICTQ: RDC 243/18 sobre suplementos alimentares, comentada
- Is Biotin Safe for Dermatology Patients? (PMC)
- Oral Collagen Peptides and Skin Rejuvenation: revisão sistemática e meta-análise (PMC)
Notas: dose 2.5, preço 5, reembolso 5.5, transparência 3. Como calculamos.
Perguntas frequentes sobre o Cabelo, Pele & Unhas Lizz Ante Nutri
O Cabelo, Pele e Unhas da Lizz Ante Nutri funciona?
Não dá para afirmar. Os ingredientes (biotina, zinco, colágeno, ácido hialurônico e outros) têm algum apoio na literatura, principalmente em quem tem carência. Mas a página não informa a dose de nenhum deles, e as promessas de “5x mais espessura” e “25.000 fios a mais” não têm estudo. Se funcionar, o mais provável é um efeito modesto e demorado.
Quanto tempo leva para ver resultado?
A página fala em “resultados notáveis nas primeiras semanas”, mas recomenda no mínimo 3 meses de uso. O ciclo do cabelo e da unha explica a diferença: o fio cresce cerca de 1 cm por mês e a unha leva de 4 a 6 meses para se renovar. Mudanças reais, se vierem, aparecem depois de meses, não de dias.
Quantas cápsulas devo tomar e quanto dura cada pote?
A recomendação é 2 cápsulas por dia, uma após o café da manhã e outra antes de dormir. Cada pote tem 60 cápsulas de 500 mg e dura 30 dias. Os kits de 3, 5 e 10 potes duram 90, 150 e 300 dias.
Quanto custa por dia?
No pote avulso (R$ 127), R$ 4,23 por dia. No kit de 3 potes (R$ 227), R$ 2,52. No de 5 potes (R$ 327), R$ 2,18. No de 10 potes (R$ 627), R$ 2,09. O parcelamento em 12x soma cerca de 20% a mais que o valor à vista.
O produto é aprovado pela Anvisa?
A página diz que os ingredientes são autorizados para suplementos pela IN 28/2018 e que o produto é isento de registro. Suplementos não têm “registro” como remédios, mas precisam seguir as regras da Anvisa, inclusive nas alegações. A página não mostra número de notificação e promete efeitos que, pelo que a norma indica, não estão entre as alegações permitidas.
O produto é seguro? Tem efeito colateral?
Não dá para dizer que não tem. A página afirma “sem efeito colateral”, o que nenhum suplemento pode garantir. O risco aumenta quando a dose não é informada: zinco e vitamina B6 em excesso causam problemas, e a biotina pode alterar exames de sangue. Gestantes, lactantes, menores de 18 anos e pessoas com alergia a crustáceos devem ter cuidado extra.
Tem derivados de crustáceos? Quem tem alergia pode usar?
A página avisa que o produto “pode conter derivados de crustáceos”, mas não diz qual ingrediente. Se você tem alergia, pergunte ao atendimento por escrito qual a origem de cada ativo e só compre com resposta clara. Na dúvida, evite.
A garantia de 90 dias é real? Como peço o dinheiro de volta?
A página anuncia o desafio de 90 dias com devolução do dinheiro, mas não diz como pedir. A loja própria da marca fala em 7 dias. Peça as regras por escrito antes de comprar e use o atendimento por WhatsApp. Lembre que o direito de arrependimento de 7 dias do CDC vale em qualquer caso.
Os preços “de R$ 197”, “de R$ 591” e “de R$ 985” são verdadeiros?
Parecem preços de referência, não preços praticados: o pote custa R$ 127 e é isso que se paga. A loja própria da marca mostra outros valores “de” para os mesmos kits. Use o preço do pote avulso como régua para saber quanto realmente economiza.
Vale a pena comprar o kit de 10 potes?
Só se você já tem certeza de que vai usar por 10 meses. O kit sai por R$ 2,09 por dia contra R$ 4,23 do pote avulso, mas é um gasto de R$ 627. Como a eficácia é incerta e a garantia tem regras pouco claras, começar por 1 ou 3 potes é mais prudente.
Posso tomar junto com outro polivitamínico?
Pode ser que sim, mas converse com um médico ou nutricionista. Como não sabemos a dose de zinco, vitamina B6 e biotina do produto, é difícil calcular a soma com outros suplementos. O risco é passar do limite diário de zinco e de B6 sem perceber.
O colágeno de um suplemento chega à pele ou ao cabelo?
O colágeno ingerido é quebrado em peptídeos, que podem ter algum efeito sinalizador na pele, e os estudos mostram sinal mais consistente na hidratação do que nas rugas. Mas os estudos usaram doses de gramas, e esta fórmula tem 1 g para nove ingredientes. Para o cabelo, a evidência do colágeno oral é bem menor.
A biotina engrossa o cabelo e fortalece as unhas?
Em quem tem deficiência de biotina, que é rara, ela ajuda. Em quem não tem, as provas são fracas. Há estudos pequenos em unhas frágeis, com doses de miligramas, e revisões que apontam benefício limitado para o cabelo. Além disso, biotina em dose alta pode atrapalhar exames de sangue.
Queda de cabelo se resolve com esse suplemento?
Depende da causa. Se for por falta de algum nutriente, a reposição ajuda. Se for por tireoide, hormônio, estresse, pós-parto ou predisposição genética, o suplemento sozinho não resolve. Procure um médico ou dermatologista, peça exames e não pare nenhum tratamento prescrito.
Conteúdo informativo, que não substitui orientação de médico ou nutricionista. Aviso médico.