AuditaDose
3,1/10
Vale olhar com atenção

Avaliação: Termolipo

Emagrecimento · Verificado em 17/10/2026 · Por AuditaDose

Cápsulas de cromo, espirulina, psyllium e fibras vendidas como emagrecedor, com fotos de antes e depois, ingredientes sem dose e um anúncio que diz "aprovado pela Anvisa".

Termolipo vale a pena?

Veredito: Vale olhar com atenção (3,1/10). O Termolipo é um suplemento em cápsulas de combinação clássica de emagrecedores de internet: cromo, espirulina, psyllium, fibras (frutooligossacarídeos e inulina), laranja moro, pectina cítrica e ágar-ágar. A página de vendas cita os oito ingredientes, mas não informa a dose de nenhum, nem a quantidade de cápsulas por dia. A descrição no marketplace Monetizze afirma que o produto é "testado e aprovado pela Anvisa" e que dá "perda de até 10 kg em apenas um mês". Nenhuma das duas frases aparece na página de vendas, e suplementos alimentares não são aprovados individualmente pela Anvisa nem podem prometer emagrecimento. A página, por sua vez, exibe uma promessa de "25 kg a menos em 4 meses" e cerca de nove imagens de antes e depois, sem texto e sem comprovação. Pontos a favor: a página mostra o fabricante, o CNPJ, o e-mail e o WhatsApp, tem Termos de Uso e Política de Privacidade, e os termos reconhecem o direito de arrependimento de 7 dias corridos após o recebimento. O custo à vista (R$ 177 o pote, ou R$ 269 pelo plano de três meses) é menor do que o de muitos concorrentes, mas o preço de tabela de R$ 478,70 que o marketplace mostra não bate com nada na página. A nota geral é 3,1 e o veredito é "Vale olhar com atenção". Se a meta é emagrecer, uma cápsula com doses desconhecidas não substitui avaliação médica e acompanhamento com nutricionista.

Pontos a favor

  • Lista os oito ingredientes da fórmula na página de vendas
  • Informa o fabricante (Ourocaps), a cidade, o CNPJ, um e-mail e um WhatsApp de atendimento
  • Mostra Termos de Uso e Política de Privacidade, e reconhece o arrependimento de 7 dias
  • Aceita cartão, boleto e Pix, com parcelamento em até 12 vezes
  • O plano de três meses reduz o custo por dia para R$ 2,99 à vista
  • Preço à vista do pote avulso é R$ 177, abaixo da média dos termogênicos de loja própria

Pontos de atenção

  • Nenhuma dose declarada para os oito ingredientes
  • Posologia não informada na página (só "siga o rótulo")
  • Marketplace diz "aprovado pela Anvisa" e "até 10 kg em um mês", alegações sem base
  • Página promete "25 kg a menos em 4 meses" e usa cerca de nove fotos de antes e depois
  • Não traz número de notificação na Anvisa
  • Sem garantia própria de devolução; não há política de troca
  • Preço de tabela do marketplace (R$ 478,70) não bate com nenhum plano da página
  • Atendimento por e-mail de provedor gratuito e WhatsApp

O que é o Termolipo?

O Termolipo é um suplemento de 60 cápsulas por pote, anunciado no marketplace Monetizze com o produtor "MEDFIT Representações" e vendido na página termolipo.com.br, que nomeia como fabricante a Ourocaps Indústria de Produtos Naturais Ltda ME, de Olímpia, em São Paulo. A divergência de nomes é comum em produtos de marca branca: uma empresa fabrica, outra representa e vende. O que importa para você é saber quem responde por problemas, e isso vale confirmar antes da compra.

A promessa é emagrecer: a página fala em "emagreça de verdade", controle do apetite, redução da compulsão por doces, "modo queima de gordura" e, em uma imagem, "25 kg a menos em 4 meses". O marketplace é mais agressivo e fala em "o melhor produto de emagrecimento do Brasil", "perda de até 10 kg em um mês" e "testado e aprovado pela Anvisa".

Os ingredientes listados são cromo, espirulina, psyllium, frutooligossacarídeos (FOS), inulina, laranja moro, pectina cítrica e ágar-ágar. Quase todos são fibras ou ingredientes de saciedade: a lógica é encher o estômago, retardar a digestão e reduzir a vontade de comer. O cromo entra com a ideia de controlar o desejo por doces, e a laranja moro com o suposto efeito de reduzir o acúmulo de gordura corporal.

A avaliação a seguir segue a régua do AuditaDose. Ela olha dose, preço, reembolso e transparência, e destaca o que a página afirma e o que ela não comprova. O texto também explica, para quem está pensando em comprar, por que "aprovado pela Anvisa" é uma frase que merece desconfiança.

Como se usa

ItemApresentaçãoPosologiaDura
TermolipoCápsulas (60 por pote)Não informada na página; o FAQ pede para seguir o rótulo. Se o pote de 60 cápsulas é de 1 mês, o uso implícito é de 2 cápsulas por dia1 mês por pote, segundo o plano de venda

Quem vende

A página mostra o fabricante com razão social, cidade e CNPJ (50.658.474/0001-01), e oferece e-mail (suportetermolipo@gmail.com) e WhatsApp (31 98014-0529) com atendimento de segunda a sexta. Tem páginas de Termos de Uso e de Política de Privacidade. Para o padrão do segmento, é uma quantidade razoável de informação.

O que não encontramos: número de notificação do produto na Anvisa, nome do responsável técnico, tabela nutricional, número de lote e validade, política de troca e garantia. A página também não explica a relação entre a Ourocaps, o fabricante citado, e a Medfit Representações, que aparece como produtora no Monetizze. A foto oficial do produto, no marketplace, traz a marca Medfit no frasco, e a página de vendas cita a Ourocaps. Pode ser só uma relação de fabricação por encomenda, mas vale perguntar por escrito.

Antes de pagar, consulte o CNPJ no site da Receita Federal (situação cadastral e atividade) e peça por e-mail a tabela nutricional completa e o número de notificação. A compra é feita no checkout da plataforma Payt, com cartão, boleto ou Pix.

As fórmulas do Termolipo, uma a uma

Produto de fórmula única: a tabela abaixo mostra os oito ingredientes da página e compara cada um com faixas de dose usadas em estudos com pessoas. Como o rótulo não informa quantidades, todos ficam como "dose não declarada". Uma estimativa de espaço ajuda: uma cápsula comporta cerca de 500 a 700 mg de pó, então 2 cápsulas por dia somam pouco mais de 1 g para oito ingredientes, bem abaixo das doses de gramas de psyllium, inulina e espirulina usadas em pesquisa.

Fórmula Termolipo

3,1/10
  • FormaCápsulas, 60 por pote
  • UsoNão informado (2 por dia, se 1 mês)
  • PreçoR$ 177 a R$ 269 à vista
  • Por diaR$ 2,99 a R$ 5,90

O grupo das fibras (psyllium, inulina, FOS, pectina cítrica e ágar-ágar) é o mais coerente com a proposta de saciedade. O psyllium tem estudos de redução de colesterol e melhora da glicemia, em doses de 5 a 15 g por dia, e a regra da Anvisa para alegação de colesterol exige pelo menos 7 g de fibra por porção diária. A inulina e os FOS são prebióticos, com efeitos em doses de 5 a 10 g por dia, e em quantidade maior provocam gases e desconforto. Ágar-ágar e pectina formam géis que aumentam a sensação de estômago cheio, mas o efeito é pequeno e exige água.

O cromo, frequentemente citado como "controlador do desejo por doces", tem estudos com 200 a 1.000 microgramas por dia, em geral como picolinato, e resultados pequenos e inconsistentes sobre peso e apetite. Revisões de ensaios clínicos apontam diferenças em torno de meio quilo em alguns meses, valor sem importância clínica. A espirulina costuma ser estudada em 1 a 8 g por dia, e a laranja moro (extrato de laranja-sanguínea) tem um conjunto pequeno de estudos que sugerem efeito discreto sobre a gordura corporal, em dose que a página não informa.

Em resumo, a fórmula não tem nenhum ingrediente perigoso à primeira vista, mas também não tem nenhum com efeito emagrecedor comprovado nas doses que cabem em duas cápsulas. Por isso, a expectativa de "10 kg em um mês" ou "25 kg em 4 meses" não encontra respaldo nos ingredientes. O que costuma acontecer com esse tipo de produto é uma sensação de saciedade leve, com mais gases e intestino mais solto, e a perda de peso vem, quando vem, da mudança de alimentação que a pessoa faz ao mesmo tempo.

IngredienteNo rótuloDose estudadaSituação
Cromo
Efeito pequeno e inconsistente sobre peso. Pode interferir com remédios de diabetes.
Dose não declarada200 a 1.000 mcg por dia (picolinato)Não informado
Espirulina
Fonte de proteína e micronutrientes. A dose de uma cápsula é muito menor que a estudada.
Dose não declarada1 a 8 g por diaNão informado
Psyllium
Ingrediente mais bem estudado da lista, mas só em doses de gramas. Exige bastante água.
Dose não declarada5 a 15 g por dia; a Anvisa liga a alegação de colesterol a 7 g de fibra por diaNão informado
Frutooligossacarídeos (FOS)
Prebiótico. Em dose alta causa gases e diarreia.
Dose não declaradaCerca de 5 a 10 g por dia em estudos de prebióticosNão informado
Inulina
Prebiótico, com efeito discreto sobre saciedade. Pode causar distensão abdominal.
Dose não declaradaCerca de 5 a 10 g por diaNão informado
Laranja moro
Poucos estudos pequenos sobre gordura corporal. Não há dose de referência firme.
Dose não declaradaFaixa varia entre estudosSem dose de referência
Pectina cítrica
Fibra que forma gel. Efeito sobre peso é pequeno.
Dose não declaradaFaixa varia entre estudosSem dose de referência
Ágar-ágar
Fibra gelificante. Deve ser tomada com bastante água.
Dose não declaradaFaixa varia entre estudosSem dose de referência
Em resumo. Uma lista de fibras e ingredientes de saciedade comuns, sem nenhuma dose e sem posologia na página. Não há sinal de substância escondida, mas também não há como confirmar que cada cápsula contém o suficiente para causar efeito. A nota de dose é baixa por falta de informação, e não por perigo identificado.

As promessas do Termolipo se sustentam?

A página de vendas e o marketplace fazem promessas fortes de emagrecimento. A regra é clara: suplemento alimentar não pode alegar emagrecimento nem tratar doenças, e a Anvisa já agiu contra anúncios que prometem perdas de peso extremas. Abaixo, as promessas comparadas com o que os ingredientes sustentam.

"Testado e aprovado pela ANVISA" (marketplace)

A página de vendas não diz isso. Suplementos alimentares são dispensados de registro individual, e a Anvisa não "aprova" cada produto. Peça o número de notificação. A frase sugere um selo que não existe nesse formato.

"Perda de peso de até 10 kg em apenas um mês de uso" (marketplace)

Perda dessa magnitude por mês é incompatível com os ingredientes citados e contraria o que revisões mostram para fibras e cromo. A Anvisa já citou, em resolução de 2025, anúncios que prometem perda de até 10 kg em um mês como uma prática irregular.

"25 kg a menos em 4 meses" e antes e depois (página)

É um depoimento individual e não é prova. Nada garante que a pessoa usou só o produto, que a foto é real ou que o peso se manteve. A página usa cerca de nove imagens de antes e depois sem texto que explique o contexto.

"Modo queima de gordura"

Nenhum dos ingredientes tem efeito termogênico relevante. É uma figura de marketing, e alegações de queima de gordura não são permitidas em suplementos.

"O cromo controla o desejo por doces"

A alegação é frequente em produtos semelhantes, mas as revisões não mostram redução relevante de apetite por doces em pessoas sem alteração de glicose. A dose do cromo não é informada.

"O psyllium ajuda na glicose e no colesterol"

Há evidência para isso, mas em doses de gramas por dia e com a fibra bem hidratada. A Anvisa só permite a alegação de colesterol para produtos que entreguem pelo menos 7 g de fibra por porção diária. Em cápsulas, isso exigiria muitas unidades.

"A laranja moro reduz o acúmulo de gordura corporal"

Existem estudos pequenos com resultado modesto e sem repetição em larga escala. Não se sabe a dose do produto.

Quanto custa de verdade o Termolipo?

PlanoTotalPor diaPor mês

A página de vendas mostra dois planos. O plano de 1 pote (60 cápsulas, 1 mês) aparece com preço de referência de R$ 249, parcelamento em 12 vezes de R$ 18,51 e R$ 177 à vista. O plano "Compre 2, leve 3" (3 meses, marcado como mais vendido) aparece com preço de referência de R$ 347, parcelamento de 12 vezes de R$ 27,82 e R$ 269 à vista. A forma de pagamento aceita é cartão, boleto ou Pix. O valor do frete não aparece, e a página diz que o prazo varia por região e que o código de rastreio é enviado após a postagem.

As contas: o pote avulso à vista custa R$ 5,90 por dia (R$ 177 por 30 dias). O plano de três meses à vista sai a R$ 2,99 por dia (R$ 269 por 90 dias). Em 12 vezes, a conta sobe: R$ 222,12 no pote avulso (R$ 7,40 por dia) e R$ 333,84 no plano de três meses (R$ 3,71 por dia). Em outras palavras, parcelar custa de 24% a 25% a mais do que pagar à vista. O melhor preço é sempre o à vista.

Um detalhe: nenhum dos valores que a página mostra como "de" (R$ 249 e R$ 347) corresponde ao parcelamento (R$ 222,12 e R$ 333,84). Pode ser só um preço de referência, mas não se pode tomar a diferença como "desconto". O mesmo vale para o preço de tabela de R$ 478,70 do marketplace, que não coincide com nenhum plano da página e provavelmente representa outra combinação que não vimos. Use sempre o preço do checkout, e não o do anúncio.

O plano de três meses é o que faz mais sentido, se você realmente usará três meses. O risco é que a política de devolução é fraca e os efeitos, se existirem, aparecem em semanas. Para testar sem se comprometer, o pote avulso é a escolha mais prudente, mesmo custando mais por dia. O plano "Compre 2, leve 3" deixa de ser vantajoso se você abandonar o uso no primeiro mês.

Sempre confirme no checkout o valor final, o frete e se há "upsells" (como itens extras para adicionar ao carrinho). Na página, o único upsell que vimos é o próprio plano de três meses, destacado como "mais vendido".

Dá para pedir reembolso do Termolipo?

Garantia própria: não informada. A página não traz garantia nem política de troca. Os Termos de Uso reconhecem o direito de arrependimento em até 7 dias corridos após o recebimento.

O texto dos Termos de Uso diz que o cliente pode desistir da compra em até 7 dias corridos após o recebimento do produto, o que repete o direito previsto no art. 49 do Código de Defesa do Consumidor. Não há menção a garantia de resultado: os termos afirmam que o site não garante resultados específicos, e que as informações não substituem orientação médica, nutricional ou farmacêutica. Também não há link para política de troca ou devolução na página.

Na prática, isso significa que o único direito claro que você tem é o legal. Em compras pela internet, o arrependimento deve ser aceito sem justificativa, com devolução do valor integral, inclusive do frete. A loja não pode condicionar o reembolso a regras próprias mais restritivas.

Se o pote chegar com defeito, vazamento, cápsulas quebradas ou diferente do anunciado, você tem direito de reclamar com base no Código de Defesa do Consumidor, em até 30 dias para produtos não duráveis, contados do recebimento. Tire fotos e guarde o rótulo e o lote.

Como o pagamento passa por uma plataforma de checkout, vale registrar o pedido de cancelamento também pelo canal dela, além de escrever para a loja. O cartão de crédito dá a possibilidade de contestar a cobrança com o banco, o que costuma ser mais difícil com Pix.

  1. Antes de comprar, tire prints da página do plano escolhido, com preço e data.
  2. Guarde o comprovante de pagamento, o e-mail de confirmação e o código de rastreio.
  3. Para desistir, escreva em até 7 dias corridos depois de receber para suportetermolipo@gmail.com e pelo WhatsApp (31 98014-0529), pedindo o cancelamento por arrependimento (art. 49 do CDC). Anote protocolo e data.
  4. Se não houver resposta, registre também um chamado na plataforma de pagamento (Payt) e anexe as mensagens.
  5. Se o valor não voltar, abra reclamação no consumidor.gov.br e no Procon, e conteste a cobrança com o banco se pagou no cartão.

Para entender seus direitos em qualquer compra online, leia o guia direito de arrependimento e reembolso.

Segurança, interações e quem deve evitar

A fórmula tem ingredientes geralmente bem tolerados, o que não elimina cuidados. A página não traz advertências nem contraindicações, e é por isso que reunimos os principais pontos abaixo:

Beba bastante água com as cápsulas

Psyllium, ágar-ágar e pectina absorvem água e incham. Tomados com pouco líquido, podem causar engasgo, obstrução do esôfago ou constipação. Tome com um copo cheio de água.

Gases, distensão e diarreia

Inulina e FOS são fermentados pelas bactérias do intestino e causam gases, cólica e diarreia, principalmente no início. Pessoas com síndrome do intestino irritável ou intolerância a FODMAPs costumam piorar.

Remédios: separe os horários

As fibras podem reduzir a absorção de medicamentos tomados no mesmo horário. A orientação usual é separar de 2 a 4 horas. O cromo pode potencializar remédios para diabetes e causar hipoglicemia, e quem usa levotiroxina e outros remédios precisa de orientação.

Diabetes e doenças crônicas

Quem tem diabetes, doença renal, doença intestinal inflamatória ou outra condição crônica deve falar com o médico antes de usar fibras e cromo em doses desconhecidas.

Gestantes, lactantes e menores de idade

Produtos para emagrecimento não são indicados para esses grupos. Em gestantes, a restrição calórica traz riscos para o bebê.

Espirulina: autoimunes e fenilcetonúria

Pessoas com doenças autoimunes, fenilcetonúria ou alergia a algas devem evitar espirulina sem orientação.

Peso e saúde mental

Quem tem histórico de transtorno alimentar não deve usar produtos de emagrecimento sem acompanhamento. Os antes e depois da página podem pressionar quem está em situação vulnerável.

Produtos emagrecedores adulterados

Existe um mercado de emagrecedores vendidos como naturais que continham substâncias controladas não declaradas, o que levou a Anvisa a proibir centenas de produtos. Não há indício disso no Termolipo, mas a falta de notificação visível e de dose aumenta a incerteza.

Esta seção é informativa e não substitui consulta médica. Em caso de gravidez, amamentação, doenças crônicas ou uso de medicamentos, converse com seu médico antes de começar.

Pontos de atenção que encontramos

"Aprovado pela Anvisa" no marketplace

A frase aparece na descrição do marketplace, e não na página de vendas. Suplementos não são aprovados individualmente pela Anvisa, e a frase pode induzir ao erro.

Promessas de 10 kg em um mês e 25 kg em 4 meses

Alegações de emagrecimento são vedadas em suplementos, e o resultado prometido é incompatível com os ingredientes.

Antes e depois

A página exibe cerca de nove imagens de antes e depois, de 15 dias a 3 meses, sem texto e sem comprovação.

Nenhuma dose e nenhuma posologia

Os oito ingredientes aparecem sem miligramas, e a página não diz quantas cápsulas tomar.

Sem notificação visível na Anvisa

A página identifica o fabricante e o CNPJ, mas não mostra o número de notificação do produto.

Preço de tabela que não bate

O marketplace indica R$ 478,70, e a página mostra R$ 177 e R$ 269 à vista. O valor do anúncio não representa o que será cobrado.

Sem garantia e sem política de troca

Só o arrependimento legal de 7 dias após o recebimento é reconhecido nos termos.

Mais de uma empresa envolvida

O marketplace cita a Medfit Representações e a página cita a Ourocaps. Confirme quem responde pelo produto.

Para quem o Termolipo serve, e para quem não

Pode fazer sentido se

  • Você aceita que o efeito, se houver, será discreto e que a alimentação continua sendo o fator principal
  • Você quer testar um suplemento de fibras e já conversou com médico ou nutricionista
  • Você vai pagar à vista, no cartão, e guardar prints e comprovantes
  • Você consegue beber bastante água ao longo do dia e tolera fibras

Melhor pular se

  • Você espera perder 10 kg em um mês ou 25 kg em 4 meses
  • Você tem diabetes, doença intestinal, transtorno alimentar ou usa remédios de uso contínuo sem avisar o médico
  • Você é gestante, está amamentando ou tem menos de 18 anos
  • Você acredita que "aprovado pela Anvisa" significa que o produto é eficaz ou seguro
  • Você quer uma política de reembolso própria com garantia de satisfação

Como comparar com outros produtos

Ao comparar o Termolipo com outros emagrecedores em cápsulas, use os mesmos critérios, porque o marketing de todos eles é muito parecido.

  • Doses por cápsula: o rótulo informa os miligramas de cada ingrediente?
  • Posologia clara: quantas cápsulas por dia e por quanto tempo?
  • Promessas: evite produtos que prometem quilos por mês ou usam antes e depois como prova.
  • "Aprovado pela Anvisa": desconfie da frase. Procure o número de notificação e a razão social do fabricante.
  • Preço à vista por dia: divida o preço pela duração real do pote e compare.
  • Garantia por escrito: prazo, canal e quem paga o frete de devolução.
  • Alternativa verificável: fibra de psyllium em pó, comprada pelo peso, entrega a dose estudada por menos dinheiro, e o acompanhamento nutricional tem resultado melhor do que qualquer cápsula.

Use a calculadora de custo por dose e o guia como ler o rótulo de um suplemento para fazer a mesma conta com qualquer produto.

Ver a oferta oficial do Termolipo

Confira preço, planos e condições na página do vendedor antes de decidir.

Ir para o site oficial

Divulgação: este é um link de afiliado. Se você comprar, podemos receber uma comissão sem custo extra, e isso não altera a nota. Saiba mais.

Como fizemos esta avaliação

Não compramos nem usamos o Termolipo. Esta avaliação audita a oferta como ela apareceu em 17/10/2026. Conferimos:

  • A página de vendas termolipo.com.br: ingredientes, planos, preços, alegações, depoimentos e dados do fabricante
  • Os Termos de Uso e a Política de Privacidade do site
  • A listagem do Monetizze: produtor, descrição do vendedor, preço de tabela e foto oficial
  • Resultados públicos de busca sobre Anvisa, produtos emagrecedores proibidos e composição semelhante
  • A regulação da Anvisa sobre suplementos (RDC 243/2018 e IN 28/2018) e o art. 49 do Código de Defesa do Consumidor
  • Estudos e revisões sobre cromo, psyllium, espirulina, inulina e laranja moro

Fontes

Notas: dose 2.5, preço 4, reembolso 3, transparência 3. Como calculamos.

Perguntas frequentes sobre o Termolipo

O Termolipo funciona?

Os ingredientes (fibras, cromo, espirulina, laranja moro) têm efeito discreto sobre saciedade e peso, e só em doses de gramas que duas cápsulas dificilmente entregam. A página não informa dose e não cita estudo. Perder 10 kg em um mês ou 25 kg em 4 meses não é o que a literatura mostra para esses ingredientes.

O Termolipo é aprovado pela Anvisa?

O marketplace diz que sim, mas a página de vendas não diz isso. Suplementos alimentares são dispensados de registro individual, e a Anvisa não aprova cada produto. Peça o número de notificação e consulte a situação do fabricante. "Aprovado pela Anvisa" em anúncio de emagrecedor é sinal de alerta.

Quais são os ingredientes?

Cromo, espirulina, psyllium, frutooligossacarídeos (FOS), inulina, laranja moro, pectina cítrica e ágar-ágar. A página não informa a quantidade de nenhum.

Como tomar?

A página não informa a posologia e remete ao rótulo. Como o pote tem 60 cápsulas e é vendido como tratamento de 1 mês, o uso implícito é de 2 cápsulas por dia. Peça a confirmação por escrito e beba bastante água.

Quanto custa por dia?

À vista, R$ 5,90 por dia no pote avulso (R$ 177) e R$ 2,99 por dia no plano de três meses (R$ 269). No parcelamento em 12 vezes, os valores sobem para R$ 7,40 e R$ 3,71 por dia, respectivamente.

Por que o preço do marketplace é R$ 478,70?

Não conseguimos explicar. Nenhum plano da página custa isso. Pode ser um preço de referência antigo ou outra combinação. O que vale é o preço no checkout.

Tem garantia de devolução?

Não há garantia própria na página. Os Termos de Uso reconhecem o direito de arrependimento de 7 dias corridos após o recebimento, o que repete o art. 49 do CDC. A empresa afirma que não garante resultados específicos.

Quem fabrica o Termolipo?

A página cita a Ourocaps Indústria de Produtos Naturais Ltda ME, de Olímpia (SP), CNPJ 50.658.474/0001-01. O marketplace cita a Medfit Representações como produtora. Confira o CNPJ na Receita Federal e confirme por escrito quem responde pelo produto.

As fotos de antes e depois são confiáveis?

Não dá para usá-las como prova. A página exibe cerca de nove imagens sem texto e um depoimento individual de 25 kg em 4 meses. Não há como saber se a pessoa mudou a alimentação, usou outro tratamento ou se a imagem é real.

Tem efeitos colaterais?

Os mais comuns em fórmulas de fibras são gases, distensão e fezes soltas, principalmente com inulina e FOS. Sem água suficiente, as fibras podem causar engasgo ou obstrução. O cromo pode alterar o efeito de remédios para diabetes.

Posso tomar com outros remédios?

Fibras podem reduzir a absorção de medicamentos tomados junto. A orientação é separar de 2 a 4 horas e perguntar ao médico ou farmacêutico, principalmente se você usa remédio para diabetes, tireoide ou pressão.

Gestantes podem tomar?

Não. Produtos de emagrecimento não são indicados para gestantes, lactantes ou menores de idade.

Existe alternativa mais barata?

Sim. Fibra de psyllium em pó, comprada pelo peso, entrega a dose de fibra usada nos estudos por menos dinheiro, e a água faz parte do efeito. Para emagrecer, a combinação de alimentação ajustada, atividade física e acompanhamento nutricional tem resultado melhor do que qualquer cápsula.

Conteúdo informativo, que não substitui orientação de médico ou nutricionista. Aviso médico.