Protocolo SOS vale a pena?
Pontos a favor
- Lista os ingredientes, todos conhecidos (psyllium, ágar-ágar, spirulina e hibisco), sem fórmula proprietária misteriosa
- Psyllium e spirulina têm revisões que mostram efeito pequeno sobre o peso em estudos com doses adequadas
- A página reconhece alguns efeitos (boca seca, urina mais frequente) e lista contraindicações, como gravidez, lactação e menores de 17 anos
- Informa 7 dias de devolução do dinheiro, prazo igual ao direito de arrependimento do Código de Defesa do Consumidor
- Os planos maiores reduzem o custo por dia (de R$ 6,02 para R$ 5,32)
Pontos de atenção
- Nenhuma dose por ingrediente: não dá para conferir nada contra os estudos
- Cerca de 1,5 g de conteúdo por dia (45 g por pote de 60 cápsulas, duas por dia), pouco para fibras, que nos estudos costumam ser tomadas em gramas
- Promessas como "até 11 kg com um pote" e "elimina toda a gordura do corpo" sem qualquer estudo citado
- Contradição: "uma cápsula por dia" no destaque e duas na FAQ, o que muda a duração do pote e o custo diário
- Sem CNPJ, razão social, endereço, laudo de laboratório ou número de notificação
- O pote de 21 cápsulas custa R$ 9,81 por dia, quase o dobro do custo diário do pote de 60 no plano de 3
- Parcelar em 12x custa cerca de 23% a mais do que pagar à vista
- Depoimentos sem verificação e a frase "mais de mil clientes" sem comprovação
O que é o Protocolo SOS?
O Protocolo SOS é vendido no site protocoloparaemagrecimento.com.br como um suplemento alimentar em cápsulas para perda de peso. O nome aparece de três formas na própria página: "Protocolo SOS", "Protocolo para emagrecimento" e "Protocolo 21 Cápsulas". O rótulo mostrado nas fotos traz "SOS, protocolo para perda de peso, suplemento alimentar em cápsulas, tecnologia avançada, Power", com 60 cápsulas e peso líquido de 45 g por pote.
A promessa central é queimar gordura, acelerar o metabolismo e eliminar gordura localizada, celulite, flacidez e retenção de líquidos. A descrição do produto na plataforma de vendas ainda fala em dar "adeus à ansiedade e compulsão alimentar". A página cita quatro ingredientes: psyllium, ágar-ágar, spirulina e hibisco, e os descreve como "100% natural".
Na prática, a composição lembra um produto de fibras e plantas. Psyllium (ou psílio) e ágar-ágar são fibras que formam gel no estômago e aumentam a sensação de saciedade. A spirulina é uma microalga rica em proteína, vendida como suplemento. O hibisco é uma planta usada em chás, com leve efeito diurético. Nada disso é um "queimador de gordura" no sentido farmacológico, e é importante entender isso antes de olhar o preço.
Este texto avalia o que está na página de vendas e o que a ciência diz sobre cada ingrediente. Não avaliamos o produto na prática: não recebemos o pote, não analisamos a cápsula e não temos laudo. Quando algo não está na página, dizemos que não encontramos, em vez de supor.
Como se usa
| Item | Apresentação | Posologia | Dura |
|---|---|---|---|
| Protocolo SOS (60 cápsulas) | Pote com 60 cápsulas, 45 g líquidos | 2 cápsulas por dia, segundo a FAQ da página | 30 dias por pote |
| Protocolo SOS 21 Caps | Pote com 21 cápsulas | 2 cápsulas por dia (a página diz que o pote dura 11 dias) | cerca de 11 dias por pote |
Quem vende
A página de vendas não informa CNPJ, razão social, endereço ou telefone do vendedor. O que aparece no rodapé é o direito autoral de 2023 para "Protocolo para emagrecimento" e o crédito do desenvolvedor do site, uma agência de design. Há um botão de WhatsApp e um cadastro de e-mail, mas nenhum documento da empresa.
O pagamento é processado pela Braip, plataforma brasileira de vendas digitais, e a página menciona o Mercado Pago como processador seguro. Isso dá alguma proteção na hora de pagar e abre um canal de reclamação, mas não substitui a identificação de quem fabrica e responde pelo produto. O cadastro do produto na Braip traz um nome de produtor que não aparece na página de vendas, e por isso não o tratamos como razão social confirmada.
Procuramos o nome do produto e do domínio no Reclame Aqui e em alertas da Anvisa e não encontramos registros específicos. Isso não significa que não existam reclamações: muitos vendedores pequenos não têm página própria, e a busca pode não alcançar tudo. Antes de comprar, vale pesquisar o nome do vendedor depois que ele aparecer no checkout.
Sobre regularização: a página diz que, por ser suplemento alimentar, o produto está "dispensado de registro" conforme a RDC 240/2018. Isso é uma afirmação do vendedor. Não há na página número de lote, número de notificação ou laudo, e não conseguimos confirmar nada além do que o texto diz. Se for comprar, peça ao vendedor os documentos antes e confira no portal da Anvisa.
As fórmulas do Protocolo SOS, uma a uma
O Protocolo SOS tem uma única fórmula, e a tabela abaixo compara cada ingrediente com o que os estudos costumam usar. A coluna "Dose estudada" mostra faixas conhecidas em pesquisas com pessoas. Como a página não informa a dose de nenhum ingrediente, não há como dizer se a dose do pote está na faixa. Marcamos todos como "sem dose", e, nos casos em que há dado público, explicamos o que ele significa.
Protocolo SOS (fórmula única)
2,9/10A fórmula combina duas fibras (psyllium e ágar-ágar), uma microalga (spirulina) e uma planta (hibisco). A lógica do produto é simples: as fibras ocupam espaço no estômago e dão saciedade, a spirulina entra como "nutrição" e o hibisco como diurético leve. Nenhuma dessas ações é queima direta de gordura, e a página trata "queimar gordura" como se fosse.
O ponto mais importante é a quantidade. O pote traz 45 g de peso líquido para 60 cápsulas, o que dá 0,75 g por cápsula. No uso de duas cápsulas por dia, são cerca de 1,5 g de conteúdo total, e esse valor ainda precisa ser dividido entre quatro ingredientes. Mesmo que fosse tudo psyllium, seria pouco: os estudos com esse ingrediente costumam trabalhar com vários gramas por dia, em geral dissolvidos em um copo grande de água. Se o fabricante dividisse igualmente, seriam algumas centenas de miligramas de cada um. Essa conta é uma estimativa feita a partir do peso do rótulo, não uma dose declarada, e só o vendedor pode confirmar a composição.
O psyllium é a fibra com evidência mais robusta de todas. Uma meta-análise em rede publicada em 2023 (111 ensaios, mais de 6 mil participantes) estimou uma perda de cerca de 3,7 kg com psyllium, com certeza moderada, em estudos que usaram doses de fibra bem maiores do que 1,5 g por dia. Outra revisão, citada em reportagem, não achou redução significativa de peso, IMC ou cintura. A leitura honesta é: a fibra ajuda na saciedade e na regularidade intestinal, com efeito pequeno e variável sobre o peso.
A spirulina teve, na mesma meta-análise, redução de cerca de 1,8 kg com alta certeza de evidência, e uma revisão de 2025 em adultos com sobrepeso ou obesidade aponta benefícios cardiometabólicos pequenos. São efeitos modestos e dependem de doses de gramas por dia. O hibisco tem estudos principalmente em animais para obesidade, e as revisões em humanos são escassas. Sobre o ágar-ágar, não encontramos revisão sistemática sobre perda de peso. É uma fibra gelificante usada na culinária, e sua inclusão aqui parece mais um recurso de saciedade do que um efeito comprovado.
| Ingrediente | No rótulo | Dose estudada | Situação |
|---|---|---|---|
| Psyllium (psílio) Ingrediente com mais evidência do conjunto, mas o total do pote (cerca de 1,5 g por dia para todos os ingredientes) sugere pouca quantidade. | Sem dose declarada | Faixa varia entre estudos, em geral vários gramas por dia | Não informado |
| Ágar-ágar Fibra gelificante. Sem estudos sólidos de emagrecimento e com cuidado para tomar com bastante água. | Sem dose declarada | Não encontramos revisão sobre peso | Não informado |
| Spirulina Redução de peso pequena em meta-análise, mas com doses que parecem maiores que o conteúdo total do pote. | Sem dose declarada | Faixa varia entre estudos, geralmente gramas por dia | Não informado |
| Hibisco Evidência em humanos para peso é fraca. Pode baixar a pressão e aumentar a urina. | Sem dose declarada | Faixa varia entre estudos, em geral extratos ou chás | Não informado |
| Cápsula e excipientes A página não lista a composição da cápsula nem aditivos. O peso líquido de 45 g pode incluir ou não o invólucro. | Não informados | Não se aplica | Sem dose de referência |
As promessas do Protocolo SOS se sustentam?
A página de vendas faz várias promessas ousadas. Conferimos as principais contra o que se sabe dos ingredientes. Nenhuma vem acompanhada de estudo, laudo ou fonte verificável.
"Eliminando até 11 kg com apenas 01 pote"
Não há base para isso. As melhores revisões sobre psyllium e spirulina, com doses de gramas por dia, falam em perdas médias de 2 a 4 kg ao longo de semanas, e junto com dieta. Perda de 11 kg em um pote de 30 dias seria um resultado extremo, e a página não mostra nenhum dado além de relatos.
"Elimina toda a gordura do seu corpo" e "gordura localizada"
Nenhum suplemento tira gordura de um ponto específico do corpo. A gordura localizada diminui quando o peso total cai, e isso depende de déficit de calorias. Prometer eliminar toda a gordura é impossível e, na prática, perigoso.
"100% seguro" e "sem efeitos colaterais"
A própria página contradiz isso quando cita boca seca e aumento da frequência urinária. Fibras podem causar gases, inchaço e, sem água suficiente, obstrução. O hibisco pode reduzir a pressão. Nenhum suplemento é "100% seguro" para todos.
"Sem efeito rebote"
O peso volta quando o hábito alimentar volta ao anterior, com ou sem suplemento. Não existe estudo que sustente essa garantia, e nada no produto muda o mecanismo do reganho.
"Acelera o metabolismo e a queima de gordura"
Fibras agem sobre o trato digestivo, não sobre o metabolismo. Não conhecemos evidência de que psyllium, ágar, spirulina ou hibisco acelerem a queima de gordura de forma relevante.
"Dê adeus à ansiedade e compulsão alimentar" (descrição na plataforma)
Suplemento alimentar não trata ansiedade nem compulsão alimentar, que são condições de saúde. Fibras podem dar saciedade, mas isso é diferente de tratar um transtorno. Quem tem compulsão deve procurar um profissional.
"Cada lote é testado por laboratório terceirizado"
A página não nomeia o laboratório nem mostra laudo. Sem documento, é só uma frase.
"Mais de mil clientes" e seis depoimentos com 5 estrelas
Não há como verificar. Perdas como 8 kg em um mês ou 10 kg em dois meses, citadas nos depoimentos, são relatos individuais e não provam efeito do produto.
Quanto custa de verdade o Protocolo SOS?
| Plano | Total | Por dia | Por mês | |
|---|---|---|---|---|
| Protocolo SOS, 1 pote (60 cápsulas) R$ 180,50 à vista ou 12x de R$ 18,52 (R$ 222,24 no total). Dura cerca de 30 dias com 2 cápsulas por dia. | R$ 180,50 | R$ 6,02 | R$ 180,50 | Ver plano |
| Protocolo SOS, 2 potes (120 cápsulas) R$ 339,30 à vista ou 12x de R$ 34,91 (R$ 418,92). Cerca de 60 dias. | R$ 339,30 | R$ 5,66 | R$ 169,65 | Ver plano |
| Protocolo SOS, 3 potes (180 cápsulas) R$ 478,60 à vista ou 12x de R$ 49,24 (R$ 590,88). Cerca de 90 dias. | R$ 478,60 | R$ 5,32 | R$ 159,53 | Ver plano |
| Protocolo SOS 21 Caps, 1 pote R$ 107,90 à vista ou 12x de R$ 11,10. A página diz que dura 11 dias. | R$ 107,90 | R$ 9,81 | R$ 294,27 | Ver plano |
| Protocolo SOS 21 Caps, 2 potes R$ 191,90 à vista ou 12x de R$ 19,74. A página diz 22 dias. | R$ 191,90 | R$ 8,72 | R$ 261,68 | Ver plano |
| Protocolo SOS 21 Caps, 3 potes R$ 269,90 à vista ou 12x de R$ 27,77. A página diz 33 dias. | R$ 269,90 | R$ 8,18 | R$ 245,36 | Ver plano |
A página oferece seis planos: três com o pote de 60 cápsulas e três com o pote de 21 cápsulas. Todos têm um preço "de" riscado e um preço à vista. Os descontos anunciados (14%, 18%, 24% no pote de 60 e 10%, 20%, 25% no de 21) batem com os valores, mas o preço "de" é o que a loja decidiu cobrar como cheio, e não há como saber se alguma vez foi praticado.
Custo por dia nos potes de 60 cápsulas (2 por dia): 1 pote, R$ 180,50 por 30 dias, R$ 6,02 por dia. 2 potes, R$ 339,30 por 60 dias, R$ 5,66 por dia. 3 potes, R$ 478,60 por 90 dias, R$ 5,32 por dia, ou cerca de R$ 159,53 por mês. Levar 3 potes economiza R$ 62,90 em relação a comprar 3 vezes o pote único (R$ 541,50), mas só compensa se você tem certeza de que vai usar por três meses, já que a garantia é curta.
O pote de 21 cápsulas é uma má compra. Por R$ 107,90 você leva 21 cápsulas, a R$ 5,14 por cápsula, contra R$ 3,01 por cápsula no pote único de 60. Pela contagem da página, o custo diário vai a R$ 9,81 no plano de 1 pote, R$ 8,72 no de 2 e R$ 8,18 no de 3. O plano de 3 potes de 21 cápsulas (63 cápsulas por R$ 269,90) custa R$ 89,40 a mais que um pote de 60 cápsulas (R$ 180,50) para praticamente a mesma quantidade.
Parcelamento. Em 12x, o pote único sai por R$ 222,24 (R$ 41,74, ou 23%, acima do preço à vista), o de 2 potes por R$ 418,92 e o de 3 potes por R$ 590,88 (R$ 112,28 acima do à vista). A parcela de R$ 49,24 do plano de 3 potes parece leve, mas você paga durante 12 meses por um suprimento de 3. Se puder, prefira o pagamento à vista.
Inconsistência na página. O destaque diz "apenas uma cápsula diária" e a FAQ diz duas. Com uma cápsula por dia, o pote de 60 duraria 60 dias e o custo cairia para cerca de R$ 3,01 por dia no pote único. Como não dá para saber qual é a versão correta, usamos duas cápsulas por dia nas contas, que é o que a FAQ afirma. Os textos dos planos de 21 cápsulas ("11 dias", "22 dias", "33 dias") também só fazem sentido com duas por dia. Pergunte ao vendedor antes de comprar.
Frete. A página informa só o prazo, de 3 a 15 dias úteis pelos Correios depois da confirmação do pagamento. O valor do frete não aparece, então confira no checkout se o preço final inclui a entrega.
Comparação de valor. Fibra de psyllium pura, em pó ou em cápsulas, e spirulina em comprimidos custam alguns reais por semana em lojas de suplementos, e trazem a dose escrita no rótulo. Pagar R$ 5 a R$ 6 por dia por uma mistura sem dose e com cerca de 1,5 g de conteúdo é caro pelo que se sabe do produto.
Dá para pedir reembolso do Protocolo SOS?
Garantia anunciada: 7 dias. A página fala em 7 dias para devolução do dinheiro, sem explicar condições nem como pedir. O prazo é igual ao direito de arrependimento por lei para compras online.
A página afirma que há "7 dias para devolução do dinheiro". Não há texto de política de reembolso, nem página de termos, nem e-mail ou formulário próprio para pedir a devolução. Só o botão de WhatsApp e o checkout da Braip aparecem. Em outras palavras, a garantia existe como frase, não como procedimento.
O prazo de 7 dias coincide com o direito de arrependimento do Código de Defesa do Consumidor (art. 49), que vale para compras feitas fora da loja física, como a internet, por 7 dias a partir da assinatura ou do recebimento. Ou seja, não é uma garantia extra do vendedor: você já teria esse direito. Uma garantia maior (30, 60 ou 90 dias) seria um diferencial, e não é o caso.
Um ponto de atenção é que o produto só chega entre 3 e 15 dias úteis depois do pagamento. Se o prazo de arrependimento contar do recebimento, o que a lei prevê, você terá 7 dias a partir da entrega, mas confirme isso por escrito com o vendedor. Guarde os comprovantes, e, se o vendedor negar, use o canal da plataforma de pagamento.
- Guarde o e-mail de confirmação, o comprovante de pagamento e o código de rastreio.
- Dentro de 7 dias depois de receber, peça o cancelamento por arrependimento pelo WhatsApp da página ou pelo e-mail que a Braip mostrar no recibo. Registre data, hora e protocolo, de preferência por escrito.
- Se não houver resposta, abra um chamado na central de ajuda da Braip, anexando as mensagens trocadas e o comprovante.
- Se o valor não voltar, você pode recorrer ao Procon, à plataforma consumidor.gov.br e, em último caso, ao juizado especial. No cartão, também é possível contestar a cobrança com a operadora.
Para entender seus direitos em qualquer compra online, leia o guia direito de arrependimento e reembolso.
Segurança, interações e quem deve evitar
Suplemento alimentar não é remédio, e "natural" não significa livre de risco. Como o Protocolo SOS não informa as doses, qualquer avaliação de segurança é limitada. Abaixo estão os cuidados que se aplicam aos ingredientes citados e às contraindicações da própria página.
A própria página os contraindica, e nós concordamos. Não use, nem peça para filhos usarem, sem orientação médica.
A página contraindica o uso em quem tem problema cardíaco. O hibisco pode reduzir a pressão arterial e somar efeito com anti-hipertensivos e diuréticos. Se você usa remédio para pressão, converse com o médico antes.
A página diz para evitar álcool durante o uso. Com efeito diurético, desidratação e álcool juntos são um mau encontro.
Psyllium e ágar-ágar absorvem água e incham. Tomados com pouco líquido, podem causar engasgo e, em casos raros, obstrução no esôfago ou no intestino. Quem tem dificuldade de engolir, doença no intestino ou estreitamento digestivo deve evitar sem orientação.
Fibras podem atrapalhar a absorção de medicamentos tomados ao mesmo tempo. A regra comum é separar por pelo menos uma a duas horas, mas confirme com o médico ou farmacêutico, especialmente para remédios de tireoide, diabetes e anticoncepcionais.
Fibras e spirulina podem reduzir a glicose. Quem usa insulina ou remédios para diabetes precisa de acompanhamento, porque o efeito pode se somar e causar queda de açúcar.
Quem tem fenilcetonúria deve evitar. Quem tem doença autoimune precisa de orientação. A qualidade da spirulina varia e a contaminação por toxinas é um risco em produtos de origem desconhecida, o que reforça a falta de laudo na página.
Boca seca e aumento da frequência urinária. Se sentir tontura, cãibra, batimento acelerado, dor abdominal forte ou intestino travado, pare e procure atendimento.
Se você luta contra compulsão, restrição extrema ou culpa ao comer, um suplemento não é a resposta e pode piorar o quadro. Procure um médico ou psicólogo.
Esta seção é informativa e não substitui consulta médica. Em caso de gravidez, amamentação, doenças crônicas ou uso de medicamentos, converse com seu médico antes de começar.
Pontos de atenção que encontramos
"Até 11 kg com um pote", "toda a gordura do corpo", "100% seguro", "sem efeito rebote". Nenhuma tem fonte. As regras da Anvisa para suplementos (RDC 243/2018 e IN 28/2018) exigem que alegações de saúde estejam entre as autorizadas e proíbem prometer tratamento de doenças, e essas frases passam longe disso, até onde conseguimos verificar.
Quatro ingredientes listados e nenhuma quantidade. O peso líquido de 45 g por 60 cápsulas indica cerca de 1,5 g de conteúdo por dia, pouco para as fibras.
"Uma cápsula por dia" no destaque e duas na FAQ. Diz "sem efeitos colaterais" e lista boca seca e urina frequente.
Sem CNPJ, razão social, endereço, número de notificação, laudo ou nome do laboratório.
R$ 5,14 por cápsula contra R$ 3,01 no pote de 60, com custo diário de até R$ 9,81.
O 12x custa cerca de 23% a mais do que o preço à vista.
Seis depoimentos de 5 estrelas e "mais de mil clientes", sem indicação de verificação.
A oferta incentiva comprar 3 potes (R$ 478,60) com garantia de apenas 7 dias. Não vimos contador de tempo nem aviso de estoque na versão que lemos, mas a estrutura de planos empurra para o maior compromisso.
Para quem o Protocolo SOS serve, e para quem não
Pode fazer sentido se
- Você quer apenas uma fibra para a saciedade e já aceitou que o efeito sobre o peso é pequeno e depende de dieta e de atividade física
- Você consegue o contato do vendedor, pergunta a composição por escrito e só compra se vierem as doses
- Você vai testar com o menor plano à vista e usa o direito de arrependimento se o produto não chegar como o prometido
- Você já conversou com um médico ou nutricionista e não tem contraindicação para fibras, hibisco e spirulina
Melhor pular se
- Você é gestante, está amamentando, tem menos de 17 anos ou tem doença cardíaca
- Você usa remédios para pressão, diabetes, tireoide ou anticoncepcional e não falou com o médico
- Você espera perder 5 a 11 kg com um pote, porque isso não é o que as pesquisas mostram
- Você tem compulsão alimentar, transtorno alimentar ou histórico de dietas extremas
- Você prefere comprar com doses escritas no rótulo e vendedor identificado por CNPJ
Como comparar com outros produtos
Antes de comprar qualquer produto para emagrecer, vale compará-lo com alternativas simples e baratas. Para as fibras, uma fibra de psyllium pura costuma custar uma fração do valor do Protocolo SOS e traz a quantidade escrita. Para o resto, o que mais pesa no emagrecimento é dieta, sono, atividade física e acompanhamento. Use a lista abaixo como régua.
- Dose por ingrediente: o rótulo informa quanto há de cada um, em gramas ou miligramas?
- Peso total por dose: se o rótulo diz 45 g por 60 cápsulas, a conta fecha para a dose prometida?
- Custo por dia: divida o preço pelo tempo real de uso e compare com fibras puras, que costumam ser bem mais baratas.
- Promessa de peso: desconfie de qualquer produto que prometa quilos específicos em prazo curto.
- Identificação do vendedor: CNPJ, endereço, telefone e responsável técnico devem aparecer.
- Reembolso por escrito: prazo, condições e canal devem estar na página, e não só numa frase.
- Laudo e notificação: peça documentos e confira no portal da Anvisa.
Use a calculadora de custo por dose e o guia como ler o rótulo de um suplemento para fazer a mesma conta com qualquer produto.
Confira preço, planos e condições na página do vendedor antes de decidir.
Divulgação: este é um link de afiliado. Se você comprar, podemos receber uma comissão sem custo extra, e isso não altera a nota. Saiba mais.
Como fizemos esta avaliação
Não compramos nem usamos o Protocolo SOS. Esta avaliação audita a oferta como ela apareceu em 16/10/2026. Conferimos:
- A página de vendas protocoloparaemagrecimento.com.br: composição citada, planos, preços à vista e parcelados, modo de uso, alegações, FAQ, depoimentos e dados da empresa
- As fotos do rótulo: nome, 60 cápsulas e peso líquido de 45 g por pote
- A listagem do produto na plataforma Braip: planos, valores e descrição do produto
- Buscas por alertas da Anvisa e reclamações no Reclame Aqui sobre o produto e o domínio, sem resultados específicos
- Revisões públicas sobre psyllium, spirulina, hibisco e ágar-ágar para perda de peso
- As normas da Anvisa sobre suplementos (RDC 243/2018 e IN 28/2018) e o direito de arrependimento do Código de Defesa do Consumidor
Fontes
- Página de vendas do Protocolo SOS
- Meta-análise em rede sobre suplementos e peso corporal (Pharmacological Research, 2023, resumo no DOAJ)
- Spirulina em adultos com sobrepeso e obesidade: revisão sistemática e meta-análise (PMC)
- Folha Vitória: psyllium emagrece? Benefícios e riscos
- Hibiscus sabdariffa no tratamento da obesidade: revisão integrativa
- Anvisa: Instrução Normativa 28/2018 (listas de constituintes, limites e alegações)
Notas: dose 2.5, preço 3.5, reembolso 4, transparência 1.5. Como calculamos.
Perguntas frequentes sobre o Protocolo SOS
O Protocolo SOS funciona para emagrecer?
Os ingredientes têm, no máximo, efeito pequeno sobre o peso em estudos com doses de gramas por dia. A página não informa as doses e o pote entrega cerca de 1,5 g de conteúdo por dia, então não dá para afirmar que funciona. A promessa de até 11 kg com um pote não tem apoio em pesquisa.
O que tem no Protocolo SOS?
Psyllium, ágar-ágar, spirulina e hibisco, segundo a página, descritos como 100% natural. As doses não são informadas, e a página não lista a composição da cápsula nem aditivos.
Quantas cápsulas devo tomar por dia?
A página se contradiz. O destaque fala em uma cápsula por dia e a FAQ diz duas. Como o pote tem 60 cápsulas, a duração muda de 30 para 60 dias. Pergunte ao vendedor por escrito.
Quanto custa o Protocolo SOS por dia?
Com duas cápsulas por dia, R$ 6,02 no plano de 1 pote, R$ 5,66 no de 2 e R$ 5,32 no de 3 potes, pagando à vista. No pote de 21 cápsulas, de R$ 8,18 a R$ 9,81 por dia.
Vale a pena o pote de 21 cápsulas?
Não. Cada cápsula sai a R$ 5,14, contra R$ 3,01 no pote de 60. O plano de 3 potes de 21 cápsulas custa R$ 89,40 a mais que 1 pote de 60 para praticamente a mesma quantidade.
Parcelar em 12x tem juros?
Sim, embutidos. O pote único passa de R$ 180,50 à vista para R$ 222,24 em 12x, cerca de 23% a mais. Se puder, pague à vista.
Tem garantia de devolução?
A página fala em 7 dias para devolução do dinheiro, sem condições escritas. O prazo é igual ao direito de arrependimento por lei em compras online, e não uma garantia extra.
O Protocolo SOS é registrado na Anvisa?
A página diz que o suplemento está dispensado de registro (RDC 240/2018) e não mostra número de notificação, lote ou laudo. Não conseguimos confirmar. Peça os documentos ao vendedor e consulte a Anvisa.
Quem fabrica e vende o produto?
A página não informa CNPJ, razão social nem endereço. O pagamento passa pela Braip, mas isso não identifica o fabricante.
Tem efeitos colaterais?
A própria página cita boca seca e aumento da urina, apesar de dizer que não há efeitos colaterais. Fibras podem causar gases, inchaço e, sem água, obstrução. O hibisco pode reduzir a pressão.
Posso usar junto com meus remédios?
Fibras podem atrapalhar a absorção de medicamentos e o hibisco e a spirulina interagem com remédios de pressão e diabetes. Fale com seu médico ou farmacêutico e, em geral, separe horários.
Quem não deve usar?
Gestantes, lactantes, menores de 17 anos e pessoas com problemas cardíacos, segundo a página. Também quem tem dificuldade de engolir, doença intestinal, diabetes em tratamento ou pressão controlada com remédio deve consultar o médico antes.
Os depoimentos da página são confiáveis?
Não há como verificar. São seis avaliações de 5 estrelas, sem indicação de compra confirmada. Relatos individuais não provam que o produto funcione.
Qual a alternativa mais segura para emagrecer?
Acompanhamento com médico ou nutricionista, déficit calórico moderado, proteína e fibras na alimentação, sono e atividade física. Se quiser uma fibra, uma de composição simples e dose escrita no rótulo é mais transparente.
Conteúdo informativo, que não substitui orientação de médico ou nutricionista. Aviso médico.