BlockFat vale a pena?
Pontos a favor
- Garantia de 90 dias com página própria e reembolso no mesmo meio de pagamento
- CNPJ, razão social e endereço da empresa visíveis na página
- Frete grátis e nota fiscal em todos os kits
- Kits maiores baixam o custo para cerca de R$ 1,65 a R$ 2,19 por dia
- A página admite que não há prova de emagrecimento sem dieta e exercício
- Ingredientes conhecidos e, em geral, de baixo risco para adultos saudáveis
Pontos de atenção
- Nenhuma dose de ingrediente informada no texto da página
- No máximo 1 g por dia para seis ingredientes, abaixo do que os estudos usam para spirulina, psyllium e quitosana
- Confusão entre laranja moro (Citrus sinensis) e Citrus aurantium (laranja amarga), planta estimulante
- Sem número de notificação ou registro na Anvisa visível
- Pote avulso a R$ 4,90 por dia, mais que o dobro do kit de 3 potes
- Chamadas contraditórias de promoção (3 pelo preço de 1, pague 2 leve 3) e depoimentos só em imagem
O que é o BlockFat?
O BlockFat é um suplemento alimentar em cápsulas da Naturallis Ltda-ME, empresa de Uberlândia (MG), vendido em blockfat.com.br e processado pela plataforma de pagamentos Braip. O rótulo do frasco mostra 60 cápsulas de 500 mg, peso líquido de 30 g e a expressão Fórmula Original. A página o apresenta como apoio a uma rotina de controle de peso: contribuir para o metabolismo energético, ajudar na sensação de saciedade com fibras e favorecer o funcionamento do intestino.
A fórmula, segundo o FAQ da página, reúne spirulina, psyllium, cromo, quitosana, laranja moro e curcumina. Em outro trecho, a página destaca ainda prebióticos (FOS e chia, além de um item escrito como Ilunina, que provavelmente é inulina). Em nenhum desses itens o texto traz a quantidade por porção. A tabela nutricional existe apenas como imagem, e é por isso que, nesta avaliação, a nota de dose é baixa: não dá para conferir o que não está escrito.
O produto vem sendo associado na internet à ideia de bloqueador de gordura. A página oficial, porém, é mais cuidadosa que o apelido: fala em contribuir para a rotina, e inclui a frase de que não existem evidências científicas comprovadas de que o produto promova emagrecimento sem dieta e exercícios. Vale ler essa frase com atenção, porque ela resume a posição mais honesta que o próprio vendedor consegue defender.
Esta avaliação segue o método do AuditaDose: conferimos a composição, a dose possível, o preço real por dia, a garantia e a transparência do vendedor, e comparamos cada ingrediente com o que as revisões científicas mostram. O AuditaDose não vende o produto nem recebe para dizer que ele funciona. Quando você compra por um link desta página, a loja pode pagar uma comissão ao site, sem custo extra para você, e isso não altera as notas.
Como se usa
| Item | Apresentação | Posologia | Dura |
|---|---|---|---|
| BlockFat | 60 cápsulas de 500 mg por pote | 2 cápsulas por dia, de preferência antes das refeições principais, ou conforme orientação de profissional de saúde | 30 dias por pote |
Quem vende
A página de vendas informa como empresa a Naturallis Ltda-ME, CNPJ 23.172.679/0001-00, com endereço na Av. Brasil, 1772, Uberlândia (MG), CEP 38400-716, e atendimento por WhatsApp (+55 34 98414-5308). Ter razão social, CNPJ e endereço visíveis é um ponto positivo, porque permite checar o cadastro da empresa na Receita Federal e saber onde reclamar. O rastreio do pedido fica em pedido.blockfat.com.br, e os termos e condições e a política de garantia têm páginas próprias no mesmo site.
O que não encontramos na página: número de notificação ou registro do produto na Anvisa, nome do responsável técnico e valores da tabela nutricional em texto. A página diz apenas que o produto segue a RDC nº 243/2018 e normas complementares para suplementos alimentares. Seguir uma norma não é o mesmo que ter um número de notificação que você possa consultar, e esse é um dado que vale pedir por escrito antes de pagar.
Sobre a reputação: em uma busca, encontramos reclamações no Reclame Aqui em nome de Naturallis Farmácia Homeopática, entre elas uma de novembro de 2025 sobre o BlockFat, com queixa de propaganda enganosa e de atraso de cerca de 30 dias na entrega, além de relato de problemas de saúde. Segundo o resumo da busca, a empresa respondeu que os efeitos variam com o metabolismo, orientou suspender o uso e procurar um profissional de saúde, e atribuiu o atraso à logística. Não conseguimos abrir a página para confirmar o texto completo, nem verificar se o CNPJ é o mesmo da Naturallis Ltda-ME desta página. São seis reclamações no total, número pequeno, mas o padrão (expectativa de resultado e prazo de entrega) é comum em produtos de emagrecimento. Também aparecem, nos resultados de busca, outras páginas que usam o nome BlockFat. Compre sempre pelo endereço oficial.
As fórmulas do BlockFat, uma a uma
O BlockFat é uma fórmula única, então a análise abaixo trata o produto inteiro. A coluna Dose estudada mostra a faixa usada em pesquisas com pessoas, quando existe uma faixa conhecida. A coluna Situação diz o que dá para concluir. Como a página não informa nenhuma dose, o ponto de partida é uma conta simples: cada cápsula tem 500 mg, a dose diária são duas cápsulas, logo todos os ingredientes juntos cabem em, no máximo, 1.000 mg por dia (se os 500 mg correspondem ao conteúdo da cápsula, como o peso líquido de 30 g para 60 unidades sugere).
BlockFat
4,4/10
A conta do teto de 1 g por dia é o centro desta avaliação. Os estudos que mostram algum efeito de spirulina sobre o peso usam, em geral, 2 g por dia ou mais, durante mais de 12 semanas. O psyllium, quando estudado como fibra, costuma ser tomado em porções de vários gramas por dia, dissolvido em bastante água. A quitosana, nos ensaios incluídos nas revisões, aparece na faixa de gramas por dia. Se cada um desses três ingredientes tiver apenas uma fração de 1 g, nenhum chega perto da dose que os estudos testaram, e a soma de seis ingredientes em duas cápsulas não muda isso.
Isso não quer dizer que o produto seja inútil ou perigoso. Quer dizer que a página pede que você confie em uma fórmula sem mostrar a quantidade de nada. Há uma segunda leitura possível: doses pequenas de ingredientes bem tolerados costumam ser seguras e, ao mesmo tempo, pouco potentes. O ponto sensível é o que a página afirma sobre esses ingredientes (saciedade, metabolismo, equilíbrio intestinal) sem dizer quanto de cada um você recebe.
A spirulina é uma microalga rica em proteína e pigmentos, muito vendida como suplemento. Uma meta-análise de 2025, com 17 ensaios, achou redução média de cerca de 1 kg de peso, com efeito maior em doses de 2 g ou mais e em usos acima de 12 semanas. É um efeito pequeno e de qualidade de evidência baixa. O psyllium é uma fibra solúvel formadora de gel. A evidência mais sólida está na glicemia e no colesterol, e não no peso: meta-análises recentes sobre medidas corporais mostram resultados mistos. O cromo, em geral em forma de picolinato, tem meta-análises com perda de cerca de 0,5 a 1 kg, considerada sem importância clínica, e fontes de referência em nutrição concluem que os dados não sustentam seu uso para emagrecer.
A quitosana é derivada da casca de crustáceos e foi vendida por anos como bloqueadora de gordura. A revisão Cochrane que reuniu 15 estudos e 1.219 participantes encontrou perda média de cerca de 1,7 kg quando se somavam todos os ensaios, mas os estudos de melhor qualidade mostraram efeito mínimo, que os autores consideram improvável de ter relevância clínica. Uma revisão mais recente, de 2024, aponta cerca de 0,8 kg a menos, sem mudança significativa no IMC nem na cintura. É por ser derivada de crustáceos que a própria página alerta alérgicos a frutos do mar.
A laranja moro é o ponto mais interessante e também o mais confuso. O extrato de laranja moro (Citrus sinensis), muito conhecido pela marca Morosil, tem estudos de 12 semanas e de 6 meses com 400 mg por dia, e o ensaio publicado na revista Nutrients relatou perda de 4,2% do peso contra 2,2% no placebo, com participantes que também faziam dieta e exercício. Boa parte dessa literatura tem ligação com o fabricante do extrato, e os ensaios são pequenos. A questão para o BlockFat é que 400 mg dessa substância ocupariam sozinhos quase metade do teto diário de 1 g, o que deixaria muito pouco para os outros cinco ingredientes. Além disso, o FAQ da página escreve Laranja Moro entre parênteses com o nome científico Citrus aurantium, que é a laranja amarga. Essa é uma outra planta, rica em sinefrina, um estimulante com risco cardiovascular. Pode ser só um erro de redação, mas é um erro que o consumidor não deveria ter que decifrar, e a empresa deveria esclarecer qual ingrediente está de fato na cápsula.
A curcumina, pigmento da cúrcuma, tem boa pesquisa em inflamação e dores articulares, mas pouca prova direta de emagrecimento. Ela tem baixa absorção sozinha, e os estudos costumam usar extratos padronizados, às vezes com piperina, em centenas de miligramas por dia. Sem dose e sem informação sobre o tipo de extrato, não há como saber se a curcumina do BlockFat é uma quantidade simbólica ou funcional. Por fim, os prebióticos citados na página (FOS, inulina, chia) podem ajudar o intestino, mas também causam gases e inchaço em pessoas sensíveis, sobretudo quando somados ao psyllium.
| Ingrediente | No rótulo | Dose estudada | Situação |
|---|---|---|---|
| Spirulina Com 1 g por dia para seis ingredientes, a spirulina não pode alcançar a dose dos estudos. Efeito médio nos ensaios é pequeno (cerca de 1 kg). | Não informada (teto de 1 g por dia para todos os itens) | Cerca de 2 g por dia ou mais, por mais de 12 semanas | Abaixo do estudado |
| Psyllium Fibra com boa evidência em glicemia e colesterol, mas dentro de 1 g por dia a quantidade de fibra seria bem pequena. | Não informada | Vários gramas por dia (tipicamente 5 a 10 g), com bastante água | Abaixo do estudado |
| Cromo Cabe com folga em uma cápsula, mas a forma (picolinato, etc.) e a dose não são ditas. Meta-análises mostram efeito de peso pequeno ou nulo. | Não informado | Faixa varia entre estudos (em geral centenas de microgramas) | Não informado |
| Quitosana Cochrane: efeito mínimo nos estudos de melhor qualidade. Contraindicada para quem tem alergia a frutos do mar, como a página avisa. | Não informada | Faixa de gramas por dia nos ensaios revisados | Abaixo do estudado |
| Laranja moro A página escreve Citrus aurantium, que é a laranja amarga, planta diferente. Não está claro qual das duas está na cápsula. | Não informada | 400 mg por dia de extrato padronizado (Morosil) em dois ensaios | Sem dose de referência |
| Curcumina Sem informar a dose nem o tipo de extrato, não há como saber se a quantidade é funcional. | Não informada | Faixa varia entre estudos (centenas de mg de extrato, às vezes com piperina) | Não informado |
| Prebióticos (FOS, inulina, chia) Citados nos destaques da página, mas não listados no FAQ. Podem causar gases em pessoas sensíveis. | Não informados | Faixa varia entre estudos | Sem dose de referência |
As promessas do BlockFat se sustentam?
A página de vendas faz poucas alegações diretas de saúde, o que é prudente. Conferimos as principais, junto com as ideias que circulam sobre o produto fora da página oficial.
Contribui para o metabolismo energético e para uma rotina ativa
É uma alegação genérica, do tipo que o regulamento de suplementos aceita para certos nutrientes. Cromo participa do metabolismo de carboidratos, mas o efeito sobre o peso é pequeno e a dose não é informada. Não há prova de que essa fórmula, em duas cápsulas, aumente o gasto de energia.
As fibras ajudam na sensação de saciedade
Fibras solúveis como o psyllium podem aumentar a saciedade quando tomadas em dose adequada e com bastante água, mas a evidência de perda de peso é mista. Com no máximo 1 g por dia para a fórmula inteira, a quantidade de fibra provavelmente é pequena. Comparado com uma refeição com legumes, aveia e frutas, é pouco.
Contribui para o funcionamento do intestino e bem-estar digestivo
Psyllium e prebióticos têm base para isso em doses de fibra reais. Em doses baixas, o efeito tende a ser discreto. Em quem é sensível, os prebióticos causam gases e inchaço.
Bloqueia a gordura, emagrece sem dieta (ideia associada ao nome, fora da página oficial)
A própria página oficial diz que não existem evidências científicas comprovadas de emagrecimento sem dieta e exercícios. A revisão Cochrane sobre quitosana, o ingrediente ligado à ideia de bloquear gordura, mostra efeito mínimo nos melhores estudos. Qualquer anúncio de perda de 3 a 5 kg em um mês é promessa do vendedor, sem comprovação independente.
4.750 clientes e nota 4,9
São números da própria página, sem fonte externa. Os depoimentos aparecem em imagem (fotos de antes e depois e capturas de tela), o que não permite verificar nem sequer o texto. Resultados individuais variam, e fotos de antes e depois não provam o efeito de um suplemento.
Cumpre a RDC 243/2018
A RDC 243/2018 é a norma de suplementos alimentares e o produto precisa se enquadrar nela. Dizer que segue a norma não equivale a mostrar um número de notificação ou a lista de constituintes e doses que você possa conferir.
Quanto custa de verdade o BlockFat?
| Plano | Total | Por dia | Por mês | |
|---|---|---|---|---|
| BlockFat, 1 pote 60 cápsulas, sem desconto por pote. Parcelado em 12x de R$ 15,20 (total de R$ 182,40). | R$ 147,00 | R$ 4,90 | R$ 147,00 | Ver plano |
| BlockFat, 3 potes (Pop, mais vendido) 180 cápsulas, anunciado como pague 2 leve 3. Frete grátis. Parcelado em 12x de R$ 20,73 (total de R$ 248,76). | R$ 197,00 | R$ 2,19 | R$ 65,67 | Ver plano |
| BlockFat, 5 potes (Change) 300 cápsulas, anunciado como pague 3 leve 5. Frete grátis. Parcelado em 12x de R$ 25,56 (total de R$ 306,72). | R$ 247,00 | R$ 1,65 | R$ 49,40 | Ver plano |
O pote avulso é o plano mais caro por dia. Um pote custa R$ 147 e dura 30 dias com duas cápsulas diárias, o que dá R$ 4,90 por dia ou R$ 147 por mês. O kit de 3 potes custa R$ 197 e dura 90 dias: R$ 2,19 por dia, ou cerca de R$ 65,67 por mês. O kit de 5 potes custa R$ 247 para 150 dias: R$ 1,65 por dia, ou R$ 49,40 por mês. Comprar três potes avulsos custaria R$ 441, ou seja, R$ 244 a mais que o kit de 3. Comprar cinco avulsos custaria R$ 735, R$ 488 a mais que o kit de 5.
A conta de quem quer testar. Como o pote avulso é caro, quem quer experimentar tem um dilema: pagar R$ 147 por um mês ou R$ 197 por três meses. A diferença é de apenas R$ 50 para dois meses extras, e é por isso que o kit de 3 potes é o mais vendido. O risco, naturalmente, é comprar três meses de um produto cujo efeito você ainda não conhece. A garantia de 90 dias reduz esse risco (ver a seção de reembolso), mas só vale se você realmente pedir e cumprir as regras.
Promoções que não fecham. O cabeçalho da página diz 3 BlockFats pagando por 1, mas o kit de 3 potes custa R$ 197, mais que o pote avulso de R$ 147. Os kits aparecem como pague 2 leve 3 e pague 3 leve 5, mas dois potes avulsos custariam R$ 294, e o kit de 3 sai por R$ 197, então a conta anunciada não corresponde ao preço real. Os preços riscados (de R$ 197, R$ 297 e R$ 397) são preços de referência da própria loja. Use sempre o valor final do checkout como base.
Parcelamento. No cartão, o parcelamento em 12x tem juros: o pote avulso sai por R$ 182,40 no total (R$ 35,40 a mais), o kit de 3 por R$ 248,76 (R$ 51,76 a mais) e o de 5 por R$ 306,72 (R$ 59,72 a mais). O preço de R$ 147, R$ 197 ou R$ 247 vale para o pagamento à vista.
Frete e brinde. O frete é grátis em todos os kits, segundo a página. A página cita 12 meses de acesso a um aplicativo de treino como bônus nos kits (confirme no checkout se vale para o seu plano), e a loja informa que todos os pedidos saem com nota fiscal. O prazo para o Sudeste é de até 7 dias úteis, contados da confirmação do pagamento. Para as demais regiões, a página manda confirmar com o vendedor. No cadastro de planos da Braip existem ainda combinações do BlockFat com outros itens (por exemplo, GreenShot e melatonina), cujo preço não conseguimos confirmar na página. Confira tudo isso no checkout antes de pagar.
Custo mensal comparado. Para pensar em perspectiva: R$ 49,40 por mês no kit de 5 é um valor moderado para um suplemento, mas o que importa é o que você recebe por esse dinheiro. Como não há doses, o preço por dia não pode ser comparado com um produto que informe a quantidade de cada ingrediente. Um psyllium em pó simples, vendido em lojas de produtos naturais, entrega vários gramas de fibra por dose e costuma custar uma fração disso.
Dá para pedir reembolso do BlockFat?
Garantia anunciada: 90 dias. Garantia de 90 dias a partir do recebimento do produto, com texto próprio em blockfat.com.br/garantia-de-satisfacao/. O reembolso é feito no mesmo meio de pagamento, sem prazo fixo informado.
A garantia do BlockFat é o melhor ponto da oferta. Ela vale 90 dias a partir do recebimento do produto, não da data da compra, e a página de política descreve condições objetivas: apresentar o comprovante de compra, ter usado o produto conforme as instruções, entrar em contato com o suporte oficial antes de qualquer devolução e estar com o produto em mãos, mesmo que parcialmente usado. Ou seja, você não precisa devolver o pote fechado.
A política exclui uso inadequado, fraude ou má-fé comprovada, pedidos fora do prazo, produtos comprados fora dos canais oficiais e descumprimento das condições. Depois da aprovação, o reembolso volta pelo mesmo meio de pagamento, e o tempo depende da operadora do cartão, da instituição financeira ou do método usado. A política não informa um número fixo de dias para o dinheiro voltar.
O que o texto não esclarece: o e-mail ou WhatsApp do atendimento (o texto só cita canais oficiais), o procedimento de devolução física do produto (se ele precisa ser enviado, para onde e a custo de quem) e o prazo do reembolso. Esses três pontos valem uma mensagem por escrito antes de comprar. Como a garantia vale a partir do recebimento, e o frete é grátis, o custo de devolver é o principal ponto que pode surpreender.
Além da garantia da loja, o Código de Defesa do Consumidor (art. 49) dá direito de arrependimento de 7 dias corridos para compras feitas pela internet, com devolução integral do valor, inclusive o frete. Essa regra vale mesmo sem garantia anunciada, e a garantia de 90 dias vem somada a ela, não no lugar dela.
- Guarde o e-mail de confirmação, a nota fiscal, o código de rastreio e anote a data em que o produto chegou.
- Use o produto conforme a posologia (2 cápsulas por dia) por um tempo razoável, para que o pedido não seja recusado por uso inadequado. Tire fotos do pote e do lote.
- Antes de 90 dias do recebimento, entre em contato com o suporte oficial (WhatsApp da empresa, +55 34 98414-5308, ou o canal indicado no pedido) informando nome completo, número do pedido, motivo e dados de contato. Registre o protocolo e peça as instruções de devolução por escrito.
- Se não houver resposta, abra um chamado na central de ajuda da Braip, que processa o pagamento, e anexe as conversas.
- Se o valor não voltar, você pode registrar reclamação no Procon e em consumidor.gov.br. Quem pagou no cartão também pode contestar a cobrança com o banco emissor se o vendedor se recusar a devolver.
Para entender seus direitos em qualquer compra online, leia o guia direito de arrependimento e reembolso.
Segurança, interações e quem deve evitar
Os ingredientes do BlockFat são, em geral, bem tolerados por adultos saudáveis, mas o fato de serem vendidos sem receita não significa que sejam indicados para todo mundo. Os cuidados mais importantes:
A quitosana vem de cascas de crustáceos. A página avisa que alérgicos a frutos do mar não devem usar. Se você já teve reação a camarão, caranguejo ou lagosta, não use sem orientação médica.
A página contraindica o produto a gestantes, lactantes e crianças. Não há dados que sustentem o uso desses ingredientes em doses de suplemento nesses grupos.
Se a cápsula contiver Citrus aurantium (laranja amarga) em vez de laranja moro, a sinefrina presente pode elevar frequência cardíaca e pressão arterial, e há alertas de cardiotoxicidade em revisões. Quem tem hipertensão, arritmia, ansiedade ou usa remédios que afetam o coração deve falar com o médico antes e pedir à empresa para esclarecer o ingrediente.
Fibras como o psyllium podem reduzir a absorção de remédios tomados junto. Em geral recomenda-se espaçar de 1 a 2 horas, mas confirme com o farmacêutico. A quitosana pode diminuir a absorção de gordura e de vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K), e há relatos de interação com varfarina. Cromo pode alterar a glicemia em quem usa remédio para diabetes. Curcumina em doses altas pode somar efeito a anticoagulantes.
Fibra sem água suficiente pode causar engasgo, gases, inchaço e constipação. Tome as cápsulas com um copo cheio de água. Se tiver dificuldade para engolir, doenças do esôfago ou do intestino, converse antes com o médico.
Quem tem diabetes, doença renal, doença da vesícula, distúrbio autoimune ou faz tratamento para obesidade não deve substituir o tratamento por suplemento. Excesso de peso pede avaliação médica e nutricional. Não pare nenhum remédio por conta própria.
Suspenda o uso e procure atendimento se tiver falta de ar, inchaço no rosto, coceira intensa, palpitações, dor forte no estômago ou vômitos persistentes.
Esta seção é informativa e não substitui consulta médica. Em caso de gravidez, amamentação, doenças crônicas ou uso de medicamentos, converse com seu médico antes de começar.
Pontos de atenção que encontramos
A tabela nutricional aparece só como imagem, sem valores no texto da página. Sem doses, não há como conferir nada.
Com 500 mg por cápsula e duas cápsulas por dia, spirulina, psyllium e quitosana não alcançam as doses usadas nos estudos.
O FAQ liga a laranja moro ao nome científico Citrus aurantium (laranja amarga). São plantas diferentes, e a segunda é estimulante. A empresa deve esclarecer qual é usada.
A página cita a RDC 243/2018, mas não mostra um número de registro ou notificação do produto que possa ser consultado.
O cabeçalho diz 3 BlockFats pagando por 1, os kits dizem pague 2 leve 3 e pague 3 leve 5, e o preço real do kit de 3 é maior que o de 1 pote. Conte sempre pelo valor final do checkout.
Os relatos de clientes e as fotos de antes e depois não podem ser verificados, e não são prova de que o suplemento causou a perda de peso.
Há reclamações no Reclame Aqui, em nome de Naturallis Farmácia Homeopática, sobre propaganda enganosa e atraso de entrega do BlockFat (resultado de busca, página não aberta por nós).
O 12x anunciado tem juros: o valor total sai de R$ 35 a R$ 60 acima do preço à vista, dependendo do kit.
Para quem o BlockFat serve, e para quem não
Pode fazer sentido se
- Você já foi orientado por um nutricionista ou médico a usar fibra, cromo ou curcumina e quer uma opção em cápsulas, sabendo que as doses não são informadas
- Você aceita pagar por uma fórmula de efeito discreto e valoriza a garantia de 90 dias e a nota fiscal
- Você quer comprar o kit e vai usar a garantia se não notar diferença
- Você consegue pedir a tabela nutricional em texto e o número de notificação ao vendedor antes de pagar
Melhor pular se
- Você é gestante, está amamentando, tem alergia a frutos do mar ou usa anticoagulante, remédio para diabetes ou para pressão sem falar com o médico
- Você espera emagrecer sem mudar a alimentação e sem se movimentar: nem a página oficial promete isso
- Você quer saber exatamente quanto de cada ingrediente toma, ou quer doses iguais às de estudos
- Você tem pressão alta, arritmia ou ansiedade e não sabe qual laranja a fórmula contém
- Você pretende comprar um pote avulso por R$ 147 achando que é o preço normal: o kit de 3 sai por R$ 50 a mais para dois meses extras
Como comparar com outros produtos
Antes de decidir, compare o BlockFat com outras opções do mesmo tipo e com alternativas mais simples. Use os mesmos critérios, porque as notas só fazem sentido quando a régua é igual.
- Dose por porção: o rótulo informa a quantidade de cada ingrediente, na forma química usada nos estudos? No BlockFat, não no texto da página.
- Custo por dia: divida o preço total pela duração real. No BlockFat, de R$ 1,65 (5 potes) a R$ 4,90 (1 pote).
- Fibra isolada: psyllium em pó, vendido como alimento, entrega vários gramas de fibra por dose, que é a quantidade estudada, por uma fração do preço. Tome com água e aumente aos poucos.
- Garantia: prefira vendedores que descrevam prazo, condições e canal de devolução. O BlockFat descreve prazo e condições; o canal fica por conta de perguntar.
- Identificação da empresa: CNPJ, endereço e canal de atendimento visíveis. O BlockFat tem; falta o número de notificação.
- Promessas: desconfie de bloqueia a gordura, emagrece sem dieta e queima gordura. O que a evidência mostra para esses ingredientes é um efeito pequeno, quando existe.
Use a calculadora de custo por dose e o guia como ler o rótulo de um suplemento para fazer a mesma conta com qualquer produto.
Confira preço, planos e condições na página do vendedor antes de decidir.
Divulgação: este é um link de afiliado. Se você comprar, podemos receber uma comissão sem custo extra, e isso não altera a nota. Saiba mais.
Como fizemos esta avaliação
Não compramos nem usamos o BlockFat. Esta avaliação audita a oferta como ela apareceu em 16/10/2026. Conferimos:
- A página de vendas blockfat.com.br: composição citada no FAQ, uso, preços dos três kits, parcelamento, frete, garantia, dados da empresa, alegações e perguntas frequentes
- A política de garantia de satisfação (blockfat.com.br/garantia-de-satisfacao/): prazo, condições, exclusões e forma de reembolso
- A foto do rótulo do pote (60 cápsulas, 500 mg, peso líquido 30 g) para calcular o teto diário de ingredientes
- A listagem do produto na plataforma Braip: planos e links de compra de cada kit
- Revisões e estudos sobre quitosana (Cochrane), spirulina, psyllium, cromo e extrato de laranja moro, e a norma da Anvisa sobre suplementos (IN 28/2018, RDC 243/2018)
Fontes
- Página de vendas do BlockFat (Naturallis)
- BlockFat: garantia de satisfação de 90 dias
- Reclame Aqui: propaganda enganosa e atraso na entrega do inibidor de apetite Block Fat (Naturallis Farmácia Homeopática)
- Cochrane: Chitosan for overweight or obesity (Jull e colegas)
- Meta-análise de 2024 sobre quitosana e indicadores de obesidade (PMC)
- Spirulina e composição corporal: meta-análise dose-resposta de ensaios clínicos (PMC, 2025)
- Psyllium como fibra para perda de peso: revisão e meta-análise (PMC)
- Psyllium e medidas antropométricas: meta-análise dose-resposta (2025)
- Cromo (picolinato) e redução de peso: meta-análise de ensaios randomizados
- Linus Pauling Institute (Oregon State): cromo
- Extrato de laranja moro (Citrus sinensis) e perda de peso: ensaio randomizado (Nutrients, PMC)
- Suplementos para emagrecimento com sinefrina: riscos e toxicidade (Acta Portuguesa de Nutrição)
- Anvisa: Instrução Normativa nº 28/2018 (listas de constituintes e limites de suplementos)
Notas: dose 2.5, preço 4, reembolso 7, transparência 4. Como calculamos.
Perguntas frequentes sobre o BlockFat
O BlockFat funciona?
O produto não tem estudo próprio, e a página oficial admite que não existem evidências científicas comprovadas de emagrecimento sem dieta e exercícios. Os ingredientes isolados têm efeitos pequenos nas revisões: quitosana cerca de 0,8 a 1,7 kg, spirulina cerca de 1 kg, cromo de 0,5 a 1 kg, em doses que, em geral, são maiores que as que cabem em duas cápsulas de 500 mg. Pode haver algum efeito de saciedade ou de intestino, mas não espere um resultado grande.
O BlockFat realmente bloqueia a gordura?
Essa ideia vem da quitosana, que em laboratório se liga a gorduras. Em pessoas, a revisão Cochrane mostrou efeito mínimo nos estudos de melhor qualidade, e as fezes não apresentaram diferença clara de gordura nos ensaios revisados. A página oficial não usa essa promessa de forma direta, e você deve desconfiar de quem a usa.
Qual é a composição do BlockFat?
Segundo o FAQ da página: spirulina, psyllium, cromo, quitosana, laranja moro e curcumina. Os destaques citam ainda prebióticos (FOS, um item escrito como Ilunina e chia). A página não informa a dose de nenhum deles em texto, e a tabela nutricional está em imagem. Peça ao vendedor a tabela completa em texto.
Quantas cápsulas por dia e quanto dura um pote?
São 2 cápsulas por dia, de preferência antes das refeições principais. Como cada pote tem 60 cápsulas, dura 30 dias. O kit de 3 potes dura 90 dias e o de 5 potes dura 150 dias.
Quanto custa o BlockFat por dia?
O pote avulso, R$ 147, custa R$ 4,90 por dia. O kit de 3 potes, R$ 197, custa R$ 2,19 por dia. O kit de 5 potes, R$ 247, custa R$ 1,65 por dia. Todos com frete grátis e preço à vista. No 12x há juros.
O BlockFat tem registro na Anvisa?
Suplementos alimentares não têm registro como os medicamentos: são notificados ou seguem a norma de suplementos (RDC 243/2018). A página diz que segue essa norma, mas não mostra número de notificação. Peça esse dado ao vendedor e desconfie se ele não for informado.
Qual a diferença entre laranja moro e Citrus aurantium?
Laranja moro é uma variedade de laranja doce (Citrus sinensis), de polpa avermelhada. Citrus aurantium é a laranja amarga, fonte de sinefrina, um estimulante com risco cardiovascular em doses altas. O FAQ do BlockFat cita as duas ao mesmo tempo, então vale perguntar à empresa qual está na cápsula.
Como funciona a garantia de 90 dias?
Vale 90 dias a partir do recebimento. Você pede pelo canal oficial com nome, número do pedido e motivo, apresenta o comprovante, deve ter usado o produto conforme as instruções e pode devolver mesmo que parcialmente usado. O reembolso volta pelo mesmo meio de pagamento, sem prazo fixo informado. Peça por escrito como é a devolução.
O frete é grátis e quanto demora?
A página informa frete grátis em todos os kits e entrega em até 7 dias úteis no Sudeste, contados da confirmação do pagamento. Para as outras regiões, é preciso confirmar com o vendedor. Há uma reclamação de atraso de cerca de 30 dias em uma busca, então confirme o prazo para o seu CEP.
Quem não deve tomar BlockFat?
Gestantes, lactantes, crianças e pessoas alérgicas a frutos do mar, segundo a página. Também merecem cuidado quem usa anticoagulante, remédio para diabetes ou pressão, e quem tem doença do intestino ou esôfago. Em caso de dúvida, fale com um médico antes.
O BlockFat dá efeitos colaterais?
Os mais prováveis são digestivos: gases, inchaço, constipação ou diarreia, sobretudo pela fibra e pelos prebióticos. Reações alérgicas são possíveis, especialmente à quitosana. Tome com bastante água e pare se algo incomodar.
Posso tomar BlockFat com remédios?
Fibras e quitosana podem reduzir a absorção de medicamentos e vitaminas lipossolúveis. Cromo pode mexer com a glicemia, e a curcumina pode somar efeito a anticoagulantes. Consulte o médico ou o farmacêutico sobre o seu caso e espace os horários.
O BlockFat é melhor que tomar só fibra?
Não há estudo que compare. Psyllium em pó entrega a dose de fibra estudada por muito menos dinheiro, e a fórmula do BlockFat soma outros ingredientes de evidência fraca em doses desconhecidas. Se o seu objetivo é saciedade e intestino, a fibra simples e a alimentação são o ponto de partida, e o BlockFat só faz sentido se você valoriza a conveniência e a garantia.
Vale a pena comprar o pote avulso?
Em geral, não. O pote custa R$ 147 por 30 dias e o kit de 3 custa R$ 197 por 90 dias. Se você quiser testar, o kit de 3 com garantia de 90 dias costuma sair mais barato por dia e protege a compra. Compre só pelo site oficial.
Conteúdo informativo, que não substitui orientação de médico ou nutricionista. Aviso médico.