100Pochete vale a pena?
Pontos a favor
- Ingredientes são conhecidos e a lista completa aparece na página
- Frete grátis informado para todo o Brasil
- Garantia de 30 dias citada na página
- Plano de 6 potes sai R$ 179 mais barato que 6 potes avulsos
- Parcelamento em até 12x
Pontos de atenção
- Fabricante citado teve produtos recolhidos e proibidos pela Anvisa
- Nenhuma dose declarada para os dez ingredientes
- Promessa de emagrecimento e queima de gordura, não permitida para suplementos
- Frase "aprovado pela Anvisa" é enganosa
- Sem CNPJ, razão social ou endereço na página
- Termos de uso com link quebrado e rodapé de outra loja
- Entrega em até 15 dias úteis
O que é o 100Pochete?
O 100Pochete é um suplemento alimentar em cápsulas vendido em potes, com a promessa central de ajudar no emagrecimento: segundo a página de vendas, ele traria saciedade, queima de gordura localizada, mais energia, alívio da prisão de ventre e controle da ansiedade, com resultados "em até 15 dias". A página o apresenta como natural e adequado para homens e mulheres.
A fórmula combina duas farinhas de sementes (linhaça e chia), duas fibras (psyllium e goma guar), duas microalgas (espirulina e chlorella), um extrato de fruta (laranja moro), o mineral cromo e as vitaminas B12 e D. A única instrução de uso encontrada é "2 cápsulas por dia". A página não informa a quantidade de nenhum ingrediente, quantas cápsulas vêm no pote, nem horário, duração do uso ou precauções.
A compra é feita por checkout da Braip, em planos de 1, 3 ou 6 potes. O vendedor afirma que o produto é fabricado e distribuído pelo laboratório Capsul Brasil. Esse dado é o mais importante desta avaliação: em dezembro de 2025 e de novo em abril de 2026, a Anvisa determinou medidas severas contra a Capsul Brasil, incluindo a proibição de venda, fabricação e divulgação de todos os seus produtos. Detalhamos isso na seção de alertas.
O AuditaDose avalia principalmente suplementos, e este é exatamente o caso. Por isso mantemos os mesmos critérios de sempre: dose declarada, preço real por dia, política de reembolso e transparência do vendedor. Nos quatro, o 100Pochete deixa a desejar, e a origem pesa mais do que qualquer cálculo de preço.
Como se usa
| Item | Apresentação | Posologia | Dura |
|---|---|---|---|
| 100Pochete | Cápsulas (quantidade por pote não informada na página) | 2 cápsulas por dia | 1 mês por pote, segundo o vendedor |
Quem vende
A página de vendas não informa razão social do vendedor, CNPJ, endereço nem telefone fixo. O que encontramos foram dois atalhos de WhatsApp (um para atacado e outro para dúvidas) e links de política de privacidade e termos de uso. O link dos termos de uso em 100pochete.com.br retornou erro 404 quando tentamos abri-lo, e os links do rodapé apontam para outro domínio, renovamulher.com, o que indica que o texto jurídico foi reaproveitado de outra loja.
A página afirma que o fabricante é a Capsul Brasil, e foi isso que conferimos nos noticiários sobre as medidas da Anvisa. Segundo a reportagem, a Capsul Brasil Indústria e Comércio S.A. teve a produção suspensa por descumprir boas práticas de fabricação e depois foi alvo de operação conjunta com o Ministério Público de Minas Gerais por fabricação clandestina. A venda era feita por marketing digital e vendedores afiliados independentes.
A página também diz que o produto é "aprovado pela Anvisa nos termos da RDC 27/2010". Essa afirmação é enganosa: suplementos alimentares não recebem aprovação individual com número de registro, e a norma citada não confere nenhum selo de aprovação. Não encontramos número de notificação nem qualquer documento verificável.
As fórmulas do 100Pochete, uma a uma
A fórmula é única. A tabela abaixo compara cada ingrediente com a faixa usada em estudos. Como a página não informa nenhuma quantidade, a maioria aparece como dose oculta.
100Pochete
2,6/10A fórmula mistura quatro grupos: fibras (psyllium, goma guar, linhaça e chia), microalgas (espirulina e chlorella), micronutrientes (B12, D e cromo) e um extrato (laranja moro). A lógica é tradicional em produtos de emagrecimento: fibra para dar saciedade, algas e extratos com apelo de detox, e vitaminas para completar.
Na prática, a dúvida é a quantidade. As fibras que sustentam o efeito de saciedade são estudadas em doses de 5 a 15 gramas por dia. Uma cápsula comum comporta de 300 a 700 mg. Duas cápsulas, divididas entre dez ingredientes, não chegam a uma fração do que os estudos usam. É uma estimativa nossa, já que o rótulo não está disponível, mas ela mostra por que a falta de dose é um problema sério.
O cromo é um caso à parte: revisões não mostram perda de peso relevante com ele, apesar de aparecer em muitos produtos desse tipo. A espirulina e a chlorella têm estudos pequenos e heterogêneos. O extrato de laranja moro tem poucos estudos.
| Ingrediente | No rótulo | Dose estudada | Situação |
|---|---|---|---|
| Farinha de linhaça Em cápsula, 2 por dia, cabe muito pouco pó. Sem dose, não dá para saber se há fibra relevante. | não informada | Varia: 1 a 2 colheres de sopa (10 a 30 g) por dia em estudos com a semente | Não informado |
| Farinha de chia Mesma limitação: cápsulas comportam algumas centenas de miligramas, longe do que os estudos usam. | não informada | Estudos usam 15 a 40 g por dia | Não informado |
| Vitamina B12 Sem dose, não dá para saber se cobre a necessidade diária nem se é só simbólica. | não informada | RDI adulto: 2,4 mcg/dia | Não informado |
| Vitamina D Sem dose declarada, sem como comparar com a recomendação. | não informada | RDI adulto: 15 mcg (600 UI)/dia | Não informado |
| Cromo Revisões não mostram perda de peso relevante com cromo. Sem dose na página. | não informado | Estudos usam 200 a 1.000 mcg/dia; evidência para emagrecimento é fraca | Não informado |
| Espirulina Para chegar à faixa estudada seriam necessárias várias cápsulas, e não só 2. | não informada | Estudos usam 1 a 8 g/dia | Não informado |
| Chlorella Mesma observação: dose não declarada e provavelmente abaixo do estudado. | não informada | Estudos usam 1,5 a 6 g/dia | Não informado |
| Extrato de laranja moro Ingrediente usado em marketing de emagrecimento, com poucos estudos pequenos. Teor de antocianinas não informado. | não informado | Faixa varia entre estudos | Sem dose de referência |
| Psyllium É o ingrediente com melhor base como fibra, mas só funciona em doses de gramas com bastante água. Duas cápsulas não chegam perto. | não informado | Estudos de saciedade e colesterol usam cerca de 5 a 10 g, duas a três vezes ao dia | Não informado |
| Goma guar Também uma fibra estudada em doses de gramas. Em cápsulas pequenas, a dose real tende a ser baixa. | não informada | Estudos usam cerca de 5 a 15 g/dia | Não informado |
As promessas do 100Pochete se sustentam?
A página de vendas faz várias promessas de saúde. Abaixo, o que cada uma significa na prática e o que a evidência mostra. Para a Anvisa, nenhuma alegação de emagrecimento foi autorizada para suplementos alimentares: anunciar que um suplemento emagrece já é propaganda irregular.
Emagrecimento rápido e saudável
Nenhum suplemento tem alegação de emagrecimento autorizada pela Anvisa. Fibras como psyllium e goma guar podem aumentar a saciedade em doses de vários gramas ao dia, com efeito modesto no peso. Duas cápsulas não entregam essa quantidade. Sem dose declarada, a promessa não se sustenta.
Queima de gordura localizada
Não existe queima de gordura localizada por suplemento. A gordura é mobilizada de forma geral, conforme o balanço de energia. É uma alegação sem base científica.
Resultados em até 15 dias
Prazo de marketing, sem estudo citado. Mesmo com dieta e atividade física, perdas muito rápidas costumam ser de água, não de gordura.
Mais energia e disposição
Há vitaminas B12 e D na fórmula, que ajudam quando há carência. Em quem tem níveis normais, não há ganho de energia comprovado, e a dose nem é informada.
Combate à prisão de ventre
Esta é a alegação mais plausível, pois psyllium e goma guar são fibras. Mas o efeito depende de gramas por dia e de bastante água, o que duas cápsulas provavelmente não entregam.
Controle da ansiedade
Nenhum ingrediente da lista tem evidência sólida para ansiedade. Alegação sem base.
Aprovado pela Anvisa (RDC 27/2010)
Suplementos não têm aprovação individual nem número de registro. A frase dá falsa impressão de aval do órgão, justamente quando o fabricante citado foi proibido por ele.
Quanto custa de verdade o 100Pochete?
| Plano | Total | Por dia | Por mês | |
|---|---|---|---|---|
| 1 pote Tratamento de 1 mês. R$ 99 à vista ou 12x de R$ 9,94. Frete grátis. | R$ NaN | R$ NaN | R$ NaN | Ver plano |
| 2 potes Preço da tabela da Braip (R$ 169), não exibido na página de vendas. Custa R$ 2,82 por dia. | R$ NaN | R$ NaN | R$ NaN | Ver plano |
| 3 potes Tratamento de 3 meses. R$ 240 à vista ou 12x de R$ 24,10. Frete grátis. | R$ NaN | R$ NaN | R$ NaN | Ver plano |
| 6 potes Tratamento de 6 meses. R$ 415 à vista ou 12x de R$ 41,67. Frete grátis. | R$ NaN | R$ NaN | R$ NaN | Ver plano |
O pote avulso custa R$ 99 (R$ 3,30 por dia). O plano de 3 potes custa R$ 240, ou R$ 2,67 por dia; o de 6 potes custa R$ 415, ou R$ 2,31 por dia. Seis potes avulsos somariam R$ 594, então o plano de 6 potes economiza R$ 179. Três potes avulsos seriam R$ 297, economia de R$ 57 no plano de 3.
Conferimos também o plano de 2 potes na tabela da Braip (R$ 169), que dá R$ 2,82 por dia. O custo por mês cai de R$ 99 para cerca de R$ 80 (3 potes) e R$ 69 (6 potes). O frete é grátis segundo a página. O parcelamento em 12x é de R$ 9,94, R$ 24,10 e R$ 41,67, que somados dão R$ 119,28, R$ 289,20 e R$ 500,04: o parcelamento tem juros e custa mais que o pagamento à vista.
Mesmo no melhor plano, R$ 69 por mês por um produto sem dose conhecida é caro. Para comparação, o psyllium em pó puro tem dose clara, custa bem menos por grama e é uma fibra com mais evidência.
Dá para pedir reembolso do 100Pochete?
Garantia anunciada: 30 dias. A página fala em 30 dias com devolução do dinheiro se não houver resultados, mas os termos de uso estavam fora do ar.
A garantia de 30 dias é citada, mas sem detalhes: não sabemos se o pote precisa ser devolvido, quem paga o frete de volta, nem como pedir. O link dos termos de uso retornou erro 404, então o cliente não tem como ler as regras antes de comprar.
Independentemente da garantia do vendedor, compras online têm direito de arrependimento em 7 dias corridos pelo Código de Defesa do Consumidor. Para este produto, esse direito é a rota mais segura se você já comprou.
- Reúna pedido, comprovante e e-mail de compra.
- Peça o reembolso por escrito pelo canal do vendedor ou pela Braip.
- Guarde protocolo e prints.
- Se houver recusa, registre no Reclame Aqui, no Procon e, se necessário, no Juizado Especial.
- Se pagou no cartão, a contestação junto ao banco também é possível.
Para entender seus direitos em qualquer compra online, leia o guia direito de arrependimento e reembolso.
Segurança, interações e quem deve evitar
A segurança de um suplemento depende de dois fatores: o que tem na fórmula e como foi fabricado. No 100Pochete, o segundo é o que mais preocupa.
O maior risco aqui não são os ingredientes, que são conhecidos, e sim a fabricação. A Anvisa encontrou condições sanitárias inadequadas na fábrica citada, itens sem o ingrediente anunciado e indícios de substâncias não autorizadas. Se você já comprou, confira lote e fabricante e fale com a vigilância sanitária da sua cidade.
Psyllium e goma guar incham com líquido. Sem água suficiente, podem causar desconforto, gases e, raramente, obstrução. Quem tem dificuldade para engolir ou problema intestinal deve falar com médico.
Fibras podem reduzir a absorção de remédios tomados junto. Quem usa medicamento contínuo, como para diabetes, deve consultar o médico, pois fibra e cromo podem alterar a glicemia.
A página não traz aviso de alergênicos. Quem tem alergia a sementes, algas ou laranja deve evitar. A própria Anvisa apontou falha no controle de alergênicos da empresa fabricante.
A página não traz nenhuma contraindicação. Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com doenças crônicas não devem tomar sem orientação.
Excesso de peso é uma questão de saúde. O caminho seguro é avaliação com médico e nutricionista, e não suplemento de marketing. Nunca interrompa um tratamento por causa dele.
Esta seção é informativa e não substitui consulta médica. Em caso de gravidez, amamentação, doenças crônicas ou uso de medicamentos, converse com seu médico antes de começar.
Pontos de atenção que encontramos
A página diz que o 100Pochete é fabricado pela Capsul Brasil. Em 2 de dezembro de 2025, a Resolução-RE 4.872 da Anvisa determinou o recolhimento de todos os produtos fabricados até 5/11/2025 e suspendeu fabricação, venda, distribuição, divulgação e consumo, por falhas em boas práticas, estudo de estabilidade, alérgenos, qualidade da água e rótulos com ação terapêutica. Em abril de 2026, a Resolução-RE 1.361/2026 determinou a apreensão e a proibição de todos os produtos da empresa, após a operação "Casa de Farinha", que apontou fabricação clandestina, sujeira, mofo e bloqueio judicial de mais de R$ 1,3 bilhão. Não encontramos o nome 100Pochete citado nominalmente nas reportagens, mas a página de vendas o atribui a essa empresa.
Dizer que o produto é "aprovado pela Anvisa" é incorreto. Suplementos são dispensados de registro e não existe aprovação individual.
Promessas de emagrecer, queimar gordura e controlar ansiedade não são permitidas para suplementos e já motivaram a proibição de outros produtos pela Anvisa.
São dez ingredientes e nenhuma quantidade. Não há como saber o que se está tomando.
O link dos termos retornou erro 404 e os do rodapé apontam para renovamulher.com, outro domínio.
Prazo longo, e a página oferece atalho de compra no atacado por WhatsApp, fora do checkout.
Os planos maiores são empurrados com a promessa de economia. Confira o carrinho antes de pagar, pois ofertas adicionais podem aparecer no checkout.
Para quem o 100Pochete serve, e para quem não
Pode fazer sentido se
- Ninguém, enquanto a origem não for esclarecida. Se quiser aumentar a ingestão de fibras, há opções com dose declarada e fabricante identificado.
Melhor pular se
- Você busca emagrecer rápido ou queimar gordura localizada
- Quer um produto com fabricante e CNPJ verificáveis
- Tem doença crônica, usa remédios contínuos, está grávida ou amamentando
- Já comprou e o lote vem da Capsul Brasil: não consuma
Como comparar com outros produtos
Se a meta é mais saciedade e intestino regular, a alternativa mais barata e com evidência é comer mais fibras na alimentação ou usar psyllium puro com dose indicada por nutricionista. Para emagrecimento, o que tem evidência é déficit calórico sustentado, atividade física e acompanhamento profissional.
- Psyllium puro em pó: dose clara, preço menor por grama
- Alimentos ricos em fibras: aveia, legumes, frutas e leguminosas
- Nutricionista: plano individual
- Médico: para obesidade, que pode ter tratamento medicamentoso regulado
Use a calculadora de custo por dose e o guia como ler o rótulo de um suplemento para fazer a mesma conta com qualquer produto.
Confira preço, planos e condições na página do vendedor antes de decidir.
Divulgação: este é um link de afiliado. Se você comprar, podemos receber uma comissão sem custo extra, e isso não altera a nota. Saiba mais.
Como fizemos esta avaliação
Não compramos nem usamos o 100Pochete. Esta avaliação audita a oferta como ela apareceu em 16/10/2026. Conferimos:
- Página de vendas oficial (100pochete.com.br/braip)
- Dados do produto na Braip (planos e preços)
- Notícias sobre as medidas da Anvisa contra a Capsul Brasil
- Posicionamento da Anvisa sobre alegações de emagrecimento em suplementos
Fontes
- Anvisa proíbe todos os produtos da Capsul Brasil por fabricação clandestina (Viva)
- Anvisa determina recolhimento de suplementos da Capsul Brasil (Legismap)
- Anvisa proíbe venda de suplementos de empresa clandestina de Minas Gerais (Itatiaia)
- Anvisa proíbe Slim Gotas (alegação de emagrecimento)
- Página de vendas do 100Pochete
Notas: dose 2, preço 3.5, reembolso 4, transparência 1. Como calculamos.
Perguntas frequentes sobre o 100Pochete
O 100Pochete funciona para emagrecer?
Não há evidência de que essa fórmula, nas doses desconhecidas, emagreça. As fibras podem ajudar na saciedade, mas só em doses de gramas por dia, e a página não informa as quantidades.
O 100Pochete é aprovado pela Anvisa?
Não existe aprovação individual de suplemento, então a frase da página é enganosa. Além disso, o fabricante citado, a Capsul Brasil, teve todos os produtos proibidos pela Anvisa.
Quem fabrica o 100Pochete?
Segundo a própria página, o laboratório Capsul Brasil, empresa alvo de recolhimento em dezembro de 2025 e de apreensão em abril de 2026.
O 100Pochete está na lista de produtos proibidos?
Não encontramos o nome 100Pochete nas notícias que consultamos, mas as medidas da Anvisa valem para todos os produtos da Capsul Brasil. Se o vendedor mantém essa origem, a venda pode ser irregular. Confirme no site da Anvisa.
Quais são os ingredientes?
Farinha de linhaça, farinha de chia, vitamina B12, vitamina D, cromo, espirulina, chlorella, extrato de laranja moro, psyllium e goma guar. Nenhuma dose é informada.
Quanto custa por dia?
Com 2 cápsulas por dia e 1 pote para 30 dias: R$ 3,30 (1 pote), R$ 2,82 (2 potes), R$ 2,67 (3 potes) e R$ 2,31 (6 potes).
Vale comprar o plano de 6 potes?
Seis potes avulsos custariam R$ 594 e o plano sai por R$ 415, economia de R$ 179. Ainda assim, é uma compra grande para algo sem dose declarada e de origem problemática.
Tem garantia?
A página fala em 30 dias com devolução do dinheiro se não houver resultado. Não encontramos termos detalhados, porque o link retornou erro. Compras online também têm direito de arrependimento de 7 dias pelo Código de Defesa do Consumidor.
Como pedir reembolso?
Contate o vendedor por WhatsApp ou pela plataforma da Braip, guarde o comprovante e registre o pedido por escrito. Se negarem, use o Reclame Aqui e o Procon.
O frete é grátis?
Sim, segundo a página, para todo o Brasil, com prazo médio de até 15 dias úteis.
Posso usar com remédios?
Converse com o médico. Fibras podem atrapalhar a absorção de remédios, e cromo pode alterar a glicemia.
Quais alternativas existem?
Alimentação com fibras de verdade (aveia, legumes, frutas), psyllium puro com dose clara e acompanhamento com nutricionista. Custa menos e tem mais evidência.
Existe estudo sobre o 100Pochete?
Não encontramos nenhum, e a página não cita. Existem estudos só de alguns ingredientes isolados, em doses maiores.
Conteúdo informativo, que não substitui orientação de médico ou nutricionista. Aviso médico.